當腎虛的症狀出現時， 很多人可能都沒有引起注意， 究其原因， 主要還是因為大家對於腎虛的症狀不瞭解導致的， 因為腎虛的症狀有時並不是特別的明顯， 而且也比較普通， 很多人都不會往腎虛疾病方面想， 這樣就容易延誤治療， 因此， 對於腎虛的症狀與治療， 我們是有必要進行瞭解的。
腎虛是一種嚴重的疾病， 它不僅會損害患者的其他重要器官， 還會帶來夫妻生活上的損害， 同時也會影響一個人的外在美麗， 因此， 對於腎虛的症狀與治療進行瞭解是十分有必要的。
專家表示， 女性腎虛的各種症狀及治療方法如下：
1、早起難看臉色
腎虛症狀：很多女人在清晨起床後照照鏡子， 都會發現一個完全陌生的自己：眼瞼浮腫(有時候波及到下肢， 不知你是否注意到)、出現難看的黑眼圈、面色蒼白無光。 千萬不可簡單認為是由於沒有化妝， 所以看起來不習慣!現在就提醒你， 原因也許還是在於腎虛。
腎主水， 腎虛則水液代謝不利， 導致水腫， 而眼瞼是最容易被發現的部位。 至於黑眼圈、面色蒼白無光則是由於腎虛導致了血液迴圈出現問題。
中醫治法：
睡前少喝水。 做做強腎操：兩足平行， 足距同肩寬， 目光平視， 兩臂自然下垂， 兩掌貼於褲縫， 手指自然張開， 腳跟提起， 連續呼吸9次不落地。 等車、排隊時都可以做。
2、失眠多夢
腎虛症狀：腎陰虛的女性心情容易煩躁，
腎陰虛則虛火內擾， 讓人煩躁;晚上陰氣無法內收則導致失眠、多夢。 再加上陰虛精虧導致骨骼失養， 所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。
中醫治法：
巨大的工作壓力、緊張的情緒、房事過度， 或者食用大量溫燥食品之後， 都可能出現腎陰虛， 所以日常生活一定要有節制。 另外可以在飲食中多攝入鴨肉、甲魚、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。 這樣你就不必再為夜不能寐而憂心忡忡， 為注意力無法集中而耽誤工作。
3、總覺得冷
腎虛症狀：辦公室裡別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦， 使得你與同事在空調溫度問題上難以達成一致。
腎虛的人均有副交感神經偏亢進的現象， 導致心跳減慢、血壓下降， 基礎體溫較低。
中醫治法：
可以在日常飲食中注意選擇羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、薑、龍眼等溫補腎陽的食物， 這些東西都是處於陽虛狀態的腎的最愛。
以上專家就女性腎虛的症狀與治療做了相關介紹， 希望有以上症狀表現的朋友能夠重視起來， 進行針對性的治療， 以避免病情加重帶來更大傷害， 當然， 腎虛的症狀不止以上這些， 大家如果還想瞭解更多的話， 可以繼續關注本站。
