保養肌膚如何祛除痘痘

青春痘的患者， 皮脂腺分泌較一般人旺盛， 所以常會抱怨整天油光滿面， 一天洗幾次臉都不夠;但是臺灣的四季分明， 加上近幾年來氣候越來越極端， 所以許多青春痘患者到了冬天臉上頻頻出狀況， 痘子不但照長， 還伴隨著臉部脫皮， 潮紅， 刺激感， 任何保養品或外用藥擦到臉上都刺痛得不得了。 細究原因， 常常是患者的保養觀念不正確， 或是保養品使用方法不正確造成的。

青春痘的患者雖然皮脂腺分泌較一般人旺盛， 不過隨著冬季氣溫降低， 皮脂腺油脂的分泌量也跟一般人一樣會隨著溫度一起下降，

這個時候如果把夏天時洗淨力剛好的洗面乳， 繼續在冬天使用的話， 就很可能會把臉部皮膚油脂洗得太乾淨， 因而產生脫皮或緊繃感， 再加上一般青春痘患者又常以為自己臉部很油， 所以不敢擦保濕產品， 因而失去回補臉部油脂水分的機會， 這樣子臉上的油脂水分每天只洗不補， 幾個迴圈下來， 角質層就會過度乾燥而容易敏感， 使得後續想用些保養品或藥品， 都會非常的刺痛或不舒服。

改用洗淨力較溫和的產品

一般人知道保養品要換季， 青春痘患者當然也是一樣， 但是有一些青春痘患者有先入為主的錯誤觀念， 對臉部的油脂深惡痛絕， 全年不分季節地清潔控油， 減少出油， 結果是臉部狀況頻頻;其實青春痘患者應該也要隨著不同的氣候，

選擇適合自己的保養方式， 而不是一味地想辦法對抗臉部油脂。

夏天時， 只要洗臉用品洗淨力適當不過度， 只清潔臉部不擦保濕乳液， 出問題的機會不大， 但在冬天， 則應該考慮換用洗淨力較溫和的產品， 洗後覺得乾淨不殘留外， 也不會緊繃脫皮， 才是適合的產品， 另外也應該要準備油脂成分較高的保濕乳霜視情況塗抹;天氣較為乾冷或是室內有暖氣， 烤爐， 全天候除濕設備時， 大氣中的水分含量較低， 皮膚中的水分很容易散失， 所以必要的時候， 濕敷類的產品可能也要搭配著使用， 才不會讓皮膚陷入缺水的危機。

在今年一波波寒流下， 臉上已經出狀況的青春痘患者，

這時應該要趕緊找皮膚科醫師， 用藥緩解臉部症狀後， 學習如何用正確的保養方式保養自己的臉部肌膚。 在不同的季節中， 只要以正確的方式使用適合的產品， 相信可以讓您從此安然度過每一個春夏秋冬。

有效的DIY祛痘面膜：

珍珠粉+蛋白去痘印面膜

材料：珍珠粉10克、雞蛋一個

步驟：取一個生雞蛋的蛋白與10克珍珠粉混合， 均勻塗在臉上， 避開眼部和唇部。 儘量塗厚一點， 不然會很快幹掉， 15-20分鐘洗掉。

使用時間：一周兩次

功效：珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白肌膚的功效， 將兩者混合在一起當面膜使用， 不但肌膚會越來越柔滑， 痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

抗油除痘面膜

材料：新鮮蘋果泥

製作方法：取1/3只新鮮蘋果， 切碎搗爛成醬狀。

使用方法：將蘋果泥敷在臉上， 過15分鐘將蘋果泥抹去， 先用溫水洗臉， 再用冷水沖洗。

針對膚質：油性皮膚

效果：常用能使皮膚油脂分泌平衡， 有軟化皮膚角質層的作用。

自製綠豆祛痘面膜

綠豆性寒冷， 可涼血消炎， 控油防痘， 而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮靜的美容功效， 有助於預防並減少因肌膚刺激而產生的痘痘。 就讓綠豆與生菜這對祛痘好搭檔來幫助你趕走痘痘煩惱吧。

材料：綠豆粉2大匙， 新鮮生菜葉3-5片， 純淨水適量。

工具：榨汁機、面膜碗、攪拌勺、計量匙。

製作方法：把生菜葉片洗淨， 放入榨汁機中， 榨取生菜葉汁， 與綠豆粉、純淨水一同倒入面膜碗中， 充分攪拌， 調勻成稀薄適中的糊狀， 待用。

產品推薦：佰草集舒盈祛痘面膜

質地細緻柔滑， 能深層清潔肌膚， 去除污濁及多餘油脂， 長期使用可降低油脂分泌活性， 消退成熟痘痘及發紅現象， 減輕及預防痘痘產生， 使肌膚自由呼吸， 舒展毛孔。

網友點評：因為是純中藥成分， 所以小編用得很安心。 純中藥的護膚品， 大家就別想要求效果一下子有， 這是一個很長的等待時間， 正如治療痘痘也是， 是需要漫長的過程的， 小編也是這樣走過來的。 選擇它是因為很好的疏通毛孔作用， 而且深層清潔的效果很出色， 之後的護膚步驟也可以很好地被吸收。 是性價比高的一款！

產品推薦：理膚泉痘痘清水油平衡保濕乳

有效控制油脂分泌， 緊致毛孔， 預防痘痘生成。 控油的同時為肌膚補充水份， 使肌膚恢復平衡狀態， 清爽不油膩，溫和安全，適合每日使用。

小編心得：就是因為長痘才開始留意它家的產品。痘痘清這一系列小編都試過的，就是唯獨最欣賞這款水油平衡保濕乳，用後你會覺得很潤，可是一點都不油膩，唯獨祛痘的效果小編覺得還是可以有發展的空間的。如果是想找一款夏天既能控油又有保濕作用的乳液，這會是你們很好的選擇喔。

產品推薦：嬌韻詩CLARINS清爽雅致潔面啫喱

凝膠啫喱喱質地，獨特淨爽平衡配方，蘊含金縷梅、白株樹精華，溫和清潔肌膚，調節油脂分泌，保持PH值正常化，並緊致毛孔，令肌膚潔淨舒適。

小編心得：小編對於潔面產品最重要的要求就是清潔力度，而這款潔面嗜喱卻是很不錯，用起來很舒服很溫和，泡沫細膩而柔和，很適合現在的季節使用。

清爽不油膩，溫和安全，適合每日使用。

小編心得：就是因為長痘才開始留意它家的產品。痘痘清這一系列小編都試過的，就是唯獨最欣賞這款水油平衡保濕乳，用後你會覺得很潤，可是一點都不油膩，唯獨祛痘的效果小編覺得還是可以有發展的空間的。如果是想找一款夏天既能控油又有保濕作用的乳液，這會是你們很好的選擇喔。

產品推薦：嬌韻詩CLARINS清爽雅致潔面啫喱

凝膠啫喱喱質地，獨特淨爽平衡配方，蘊含金縷梅、白株樹精華，溫和清潔肌膚，調節油脂分泌，保持PH值正常化，並緊致毛孔，令肌膚潔淨舒適。

小編心得：小編對於潔面產品最重要的要求就是清潔力度，而這款潔面嗜喱卻是很不錯，用起來很舒服很溫和，泡沫細膩而柔和，很適合現在的季節使用。