對腸癌患者來說, 什麼應該多吃, 什麼應該限制少吃都是需要注意的, 對腸癌的病情影響很大。 那常見的腸癌的飲食注意事項有哪些呢?下面就為大家講講常見的腸癌的飲食注意事項。
一般, 常見的腸癌的飲食注意事項有:
1、腸癌的飲食嚴禁吃零食和睡前暴食。 正餐之外的零食和睡前進食的習慣會給胃腸帶來負擔。 睡前2~3小時之前請勿進食。
2、過涼食品會麻痹腸道。 因此, 進餐之前要對食品進行加熱。 腹部溫暖, 可讓腸道消化功能趨於順暢。
3、減少動物性食品的攝入量。 這是腸癌的飲食注意事項。
4、腸癌的飲食要做到少食。
5、養成有規律的飲食習慣。 有規律的進食一日三餐, 不僅可以均衡攝取營養, 還能防止暴飲暴食現象。
6、進餐要細嚼慢嚥。 若想達到先用口腔內唾液初步消化食物, 排除腸道氣體, 消滅有害物質和致癌物質的目的, 細嚼慢嚥非常關鍵。 用30分鐘左右的時間緩慢進食一餐, 有助於避免暴食。
7、食用植物性脂肪。 推薦食用橄欖油、豆油、芝麻油、紫蘇油等具有抗氧化作用的植物性油。
8、禁止食用白米、白麵、白糖、精鹽、味素。 腸癌的早期症狀用糙米替代白米;用全麥粉和蕎麥粉替代白麵;腸癌的飲食要用炒鹽或竹鹽替代精鹽;用蘑菇、海帶和鯷魚配製的天然調味料替代味素。
9、禁止食用精製食品、含有食品添加劑的速食、方便食品、加工肉、煙熏肉、含有白糖的食品及飲料、碳酸飲料、黃油、香料、刺激劑、芳香型食品和飲品。
10、每天喝6~8杯水。 若想通過纖維素獲得順暢的排便、體內新陳代謝及體內廢物排出的效果, 必須大量飲水。 這也是常見的腸癌的飲食注意事項。
以上就是關於常見的腸癌的飲食注意事項的介紹, 希望對大家有所幫助。 更多關於腸癌的飲食的疑問可以諮詢我們的線上專家, 他們將為大家詳細解答。