美容保健不僅是現代女性的首要關心的問題， 也有很多男性對美容保健非常感興趣， 而昂貴的化妝品和護膚品讓普通的工薪族很難承受， 面對哪些高檔的護膚品， 更是只能望而卻步， 其實， 大家也不用這麼悲觀， 身邊有很多手到擒來的產品， 也是可以護膚的， 比如淡鹽水洗臉就是很好的美容產品， 那麼， 淡鹽水洗臉有什麼好處呢?它有很多好處都是可以借鑒的。
淡鹽水洗臉的功效及做法
淡鹽水洗臉不僅可以用於護膚， 而且還可以除異味， 尤其是很多油膩的肌膚， 採用淡鹽水洗臉是可以控制油脂的分泌的，
1、去除青春痘痕跡及平復皮膚凹凸
以手指沾少許鹽， 在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次， 再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位， 過五六分鐘後洗去。
2、淡鹽水洗臉可以去除粗糙的皮膚和黑斑
用水把鹽打濕敷在臉上， 按摩1分鐘， 力道和洗臉時相同， 以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。 然後用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
3、去除腋下異味
鹽具有殺菌消炎的作用， 洗澡時可直接在腋下抹鹽。 平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶， 隨時用它來除去汗水。
4、控制T區油脂分泌
可以用細鹽抹在T區， 輕輕按摩之後休息3分鐘，
淡鹽水洗臉的注意事項
1、注意不可將鹽水塗在眼睛周圍， 以免漬傷眼結膜。
2、使用鹽做美容， 所用的鹽一定要是細鹽， 或者專用的鹽， 千萬不能用一般的食鹽!因為一般的食鹽顆粒太大， 會傷害到皮膚， 嚴重的話會造成脫皮， 所以， 要注意鹽的選擇。
3、使用鹽做美容， 不能把鹽直接往臉上搓， 應當稀釋。 而且鹽水的濃度不宜過高， 以防止刺激肌膚， 引起過敏。 減少食鹽對皮膚的過度傷害， 可以滋潤皮膚。
4、不要洗得太勤， 洗多了皮膚會變乾燥、變薄， 抵抗外界污染能力減弱。
5、幹性皮膚者， 最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜與鹽和水混合。
淡鹽水洗臉雖然有很多好處， 但是也應當注意不要放太多的鹽， 尤其是皮膚有問題的愛美人士， 如果一定要用淡鹽水洗臉， 最好諮詢一下美容師或是健康醫生， 看看能不能得到更好的建議， 以免使用不當， 反而給肌膚造成傷害， 引起較大的麻煩。
