哺乳期能吃螃蟹嗎

很多的女性朋友都很喜歡吃螃蟹， 但是對於很多准媽媽來說， 因為懷孕期間， 不能吃螃蟹， 怕引起流產， 自然就不得不捨棄了螃蟹這樣的美食了， 但是新手媽媽經過哺乳期， 自然就來到了哺乳期， 因此對於哺乳期媽媽也開始關心哺乳期能吃螃蟹嗎的問題了。

哺乳期能吃螃蟹嗎其實對於哺乳期媽媽來說， 飲食還是要相當注意的， 因為不管吃什麼食物都可能通過母乳到達寶寶那裡， 所以哺乳期媽媽飲食還是要相當的謹慎， 以免影響寶寶健康。

海鮮的含汞量很高， 孕婦和哺乳期婦女如果常吃海鮮,會影響胎兒和新生兒的神經系統發育，

而且某些症狀要到孩子7歲甚至是14歲以後才出現。 孕婦和哺乳期婦女應少吃海鮮， 每週最多1-2次， 每次100克以下， 而且不要吃金槍魚、青槍魚、紅甲魚、劍魚、旗魚、鯖魚和鯊魚等含汞量高的海魚。 一周吃兩至四份魚就可以了， 而且這些應該是那些魚油含量高、汞元素含量低的魚類， 比如說鮭魚。 另外， 患有痛風、關節炎和高尿酸血症的病人應少吃海鮮。 因為海鮮中嘌呤含量較高， 病人吃了以後容易在體內形成尿酸結晶， 加重病情。 此外， 甲狀腺功能亢進的病人應少吃海鮮， 因為海鮮含碘量較高， 過高的碘也會加重病情。

所以說， 哺乳期能吃螃蟹嗎的問題是肯定的， 哺乳期媽媽當然是可以吃螃蟹的，

但是對於哺乳期媽媽來說， 吃螃蟹還是要注意適量， 因為海鮮吃多了本來就會影響寶寶健康。 何況是哺乳期的寶寶都死比較小的寶寶呢。