生悶氣大概是很多女性的通病吧。 很多女生有時候會經常遇到一些不如意的事情， 然後就自己一個人生悶氣。 生悶氣其實是不利於身體， 有一定的危害的， 特別是對女性。 那麼生悶氣對女性有哪些危害呢?
1內分泌紊亂
女性朋友們生氣、不開心， 對於身心的影響是不可想像的。 生氣會導致女性朋友內分泌的紊亂和失調， 由於生氣的時候， 人體的甲狀腺所分泌的激素會增加， 令身體的各種分泌都變得不正常， 久而久之， 不僅會導致內分泌紊亂， 而且還容易引發甲亢。
2傷肝
女性朋友們在生氣的時候， 身體裡會自動分泌出一種特殊的物質， 作用於神經系統， 令血糖升高， 令身體的毒素也隨之增加， 進而， 會傷及到肝部。 建議女性朋友們在生氣的時候， 儘量控制自己的情緒， 或者是喝一些水， 能夠令由於生氣身體所集聚的毒素散發掉。
3色斑沉著
生氣時， 大腦血液中增加的毒素， 會刺激毛囊， 引起毛囊周圍程度不等的炎症， 從而出現色斑問題。
4月經不調
生氣和壓抑會導致肝氣鬱結出現月經不調、週期不規律、經量減少、血色暗紅等問題， 甚至出現閉經或更年期提早到來。
5損傷免疫系統
生氣時， 大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質醇。 如果在體內積累過多， 就會阻礙免疫細胞運轉。
6心肌缺氧
大量血液沖向大腦及面部， 會使供應心臟血液減少從而靠造成心肌缺氧。 心臟為了滿足身體需要， 只好加倍的工作， 於是心跳更加不規律， 也就更致命。
