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女性必知的6大卸妝誤區
MM們為了漂亮，化妝是出門前必須要做的工作，注意自己的儀容固然重要，但是化妝之後的保養工作，你做好了嗎？卸妝你做對了嗎？下面6大卸妝誤區，MM對照著自檢一下，你的卸妝方法正確嗎？ 卸妝的6大...
2017-02-09 -
愛美女性必知的按摩美容術
很多專家都會出書來推薦她們的美容養顏秘訣，這其中專家的書籍裡大多不會漏掉的，就是按摩美容的方法。 按摩美容術 緊膚祛皺不花錢 常見穴位的美容應用 印堂：兩眉頭連線的中點 美容應用：粉刺、面癱、額...
2017-02-17 -
備孕女性必知8條保養卵巢法則
1、不要過多地吃甜食。因為身體攝入過多的甜食會造成體內糖分過高，刺激情緒，造成情緒波動大，容易產生焦慮等負面影響。2、不要過多地攝入鹽分。過鹹的食物，會在人體內凝聚水分，不利於體內的水分往外面排出，...
2016-12-30 -
春節相親攻略 女性必知的約會技巧
80後相親成為剩男剩女不可避免的選擇，隨著各種相親節目的爆紅，相親似乎不再是不光彩的事情，剩男剩女們為了找到另一半積極接受這種“安排式”的情感接觸方式。而且逢年過節相親的人更多，還單身的你在新年...
2017-02-02 -
女性必知的春季養生飲食
攝取足夠的多種維生素和礦物質 春天氣溫變化較大，病菌活力增強，容易侵襲人體而致病。所以，春天要多食用富含維生素和礦物質的食物，比如小白菜、雪裡蕻、柿子椒、番茄等深色蔬菜。多食用柑桔、檸檬等水果，可...
2012-09-28 -
女性必知的抗輻射飲食
注意補充維生素 具有抗氧化作用的維生素A、C、E是很好的抗氧化組合。維生素C是水溶性維生素，在各種蔬菜和水果尤其是水果中含量甚豐。所以多吃水果和蔬菜可以增強對電磁輻射的抵抗能力。 而維生素A和E都...
2012-09-28 -
白領女性必知的飲食寶典
有些職場人士選擇商務餐時，喜歡挑選一些高蛋白、高脂肪食物，比如海鮮、牛排等，而主食很少，甚至不吃，這種做法顯然不正確。 不少洋速食、西餐是以副食為主，動物蛋白占70%~80%，然而據有關研究表明，...
2012-09-28 -
女性必知：一項運動搞定了你的痛經
惱人的痛經可以有輕鬆的方式解除了，新型腹式呼吸緩解法能有效的減輕疼痛，這樣的運動處方既方便又安全實用。 什麼是原發性痛經？ 原發性痛經的疼痛是由於子宮的收縮與缺血所致。這有可能是通過分泌型...
2016-08-10 -
定期做適量運動 預防乳腺癌女性必知常識
女性乳腺癌1定期做些適量運動有規律的運動不僅能保持健康的體重，還可以防治乳腺癌的發病率，每週幾個小時的走路運動可以幫你預防腫瘤的發生。世界衛生組織最近一份報告告訴我們，一些簡單的體力活動可以讓女性患...
2013-12-25 -
春季女性必知卵巢保養誤區
我們女性春季如何做好私處保養措施呢?其實，現在有很多女人為了呵護卵巢健康採取進一步的保養措施。當然，我們女人積極的去學習一些卵巢保養的措施的同時也會出現誤區。那麼，我們女人如何避免一些養生誤區呢?其...
2017-02-27 -
女性必知的那些職場相處技巧
同事關係好，本是好事。我們來自五湖四海，為了一個共同的目標走到一起來了，心往一處想、勁往一處使，團結互助當然是好的，但是切記同事之間拒絕親密。同事就是同事，不是朋友，交朋友，除了志趣相投外，忠誠的...
2017-03-04 -
女性必知的冬季養生小常識
【導讀】女性必知的冬季養生小常識，下面小編為你詳細介紹。中醫上普遍認為，冬季是適合養生的季節。但是有哪些冬季養生小常識值得人們的注意，中醫養生的方法又有哪些呢?這裡為你介紹幾個冬季養生小常識。瞭解...
2017-03-04 -
女性必知的健康知識
1、在乾淨的床上裸睡。2、生理期不吃巧克力，因為會加重痛經。 3、經期只穿無鋼圈內衣。 4、養成記錄生理週期的習慣。 5、通過運動而非調整型內衣來塑造曲線。 6、產後要用艾 美 伊 人寶典調養。...
2017-03-05 -
女性必知的6款美容養顏靚湯
我的皮膚是油性皮膚，每天都會出好多的油，所以我每天都會洗4、5次臉2，可以我的姐姐跟我說一天不能洗那麼多次。那樣的做法根本就不能根治，她說要想根治必須保持臉上的水分充足，近期我一直用爽膚水拍臉。但...
2017-03-05 -
女性必知的家居保健常識
人的大部分時間是在室內度過，而其中起碼又有1/3以上的時間是在臥室內度過。因此，臥室的衛生，對促進健康有著非常重要的作用。那麼，我們應注意以下5個臥室衛生保健問題，才能保證我們在臥室能享受舒適...
2015-08-12 -
女性必知“吃”出18歲容貌
年輕漂亮光靠化妝品也不夠，還得從飲食保養說起，以下幾種飲食指南，告訴你如何越吃越年輕。多食含抗氧化劑食 蔬菜和水果最重要的作用之一，就是能向我們人體提供抗氧化劑。 抗氧化劑能夠保護我們不受自由原子基...
2012-09-29 -
【女性必知7種排毒食物】
愛美的女性朋友總是在不斷的追求苗條身材，給身體排毒是健康和苗條必做的事情，下面小編為大家介紹幾種有排毒功效的食物，希望能對您有所幫助。 1、糙米，糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸...
2017-03-07 -
如何卸妝不傷肌膚女性必知卸妝油的使用方法
卸妝不徹底容易造成面部垃圾堆積，如果你偷懶將會給肌膚帶來嚴重的傷害，下面一起來看看如何卸妝不傷肌膚的步驟，女性必知卸妝油的使用方法。 卸妝誤區： 1、洗臉就能卸妝 很多懶MM覺得用洗面乳卸妝就可以...
2017-03-07 -
如何卸妝不傷肌膚的步驟 女性必知卸妝油的使用方法
卸妝不徹底容易造成面部垃圾堆積，如果你偷懶將會給肌膚帶來嚴重的傷害，下面一起來看看如何卸妝不傷肌膚的步驟，女性必知卸妝油的使用方法。 卸妝誤區： 1、洗臉就能卸妝 很多懶MM覺得用洗面乳卸妝就可以...
2017-03-07 -
白領女性必知的五大亞健康症狀
女性朋友們可以觀察自己的身體情況，來判斷自己是否屬於亞健康，白領女性朋友們必知的五大亞健康身體狀況，趕緊看過來，你有沒有這樣的情況呢? 1、脫髮嚴重 有些職場中的女性朋友們發現自己掉發脫髮得比較嚴...
2017-03-07
