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心理減壓--中年女性必學之技
專家說,人的性格一半是來源於遺傳,還有一半是由於後天的環境影響和教育。女性在成長過程中,家長會不自覺地給她們過多的保護,結果女性會比男性有更多的依賴性。許多女性結婚以後主要精力就放到了丈夫和孩...
2009-09-24 -
女性必知的冬季補血四大菜譜
下面就來介紹四個冬季補血的菜品,讓你過個暖融融的冬天。 一、韭菜炒雞蛋 所需材料:韭菜200克,雞蛋200克,鹽3克,植物油20克。 製作方法: ①。把準備好的韭菜擇洗乾淨,甩幹水分後切...
2012-08-20 -
女性必知的美容食物的搭配方法
懂得健康配搭食物進食,是最天然的美容藥方。《黃帝內經》提示:五臟健康,容顏才美,其中的奧妙就是美麗可以吃出來的,就看你會不會吃。 》》青色應肝,酸味入肝。 所以面色發青的人,不宜多服青色及味...
2012-08-13 -
女性必知!這些行為會加重痛經
誤區一:服用止痛藥因為構成女性痛經的原因分為原發性痛經和繼發性痛經,根據不同原因造成的痛經,其解決的方法也會不同,濫用藥還可能加重痛經,或產生一種依賴性。誤區二:以為會自動痊癒很多女性在以前發生過原...
2016-11-10 -
女性必知:損害健康的睡眠習慣
1、睡前生氣 睡前生氣睡前生氣、發脾氣,會導致人的心跳加快,呼吸急促,以致於難以入睡。 2、睡前吃太飽 睡前飽餐睡前吃的太飽,裝滿食物的胃會不斷地刺激大腦,大腦興奮人自然不能安然入睡,正...
2014-04-29 -
女性必知:如何降低4種常用電器輻射
對於白領一族來說,上班時受到電腦輻射毒害,下班回家後也要面對冰箱、微波爐等輻射。那究竟如何能夠降低這些電器輻射對於自己的傷害呢?小編給你最恰當的建議。降低冰箱輻射:除掉散熱管上的灰塵冰箱後側或下方的...
2015-01-14 -
女性必知的九大保健要訣
1、每日一杯蜂蜜水 蜂蜜是一種很好的滋潤女人的食品,可以說,女人的保養是離不開蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可以適當的促進胃酸分泌,增強腸胃蠕動,加速女性人體的新陳代謝,還可緩解便秘困擾。因此,建議女...
2014-05-23 -
女性必知柳丁的10大妙用
運動後飲用橙汁,含量豐富的果糖能迅速補充體力,而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用,否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用,效果更是明顯。 柳丁的作用很大...
2011-03-31 -
女性必知的抗衰老飲食準則
現代都市快節奏的生活,也正加速著女性衰老的腳步。很多女性朋友們忙碌了一天的時間,回到家看到的自己是非常疲憊不堪的,面無血色,肌膚暗黃粗糙,不得不說,女性朋友們需要時刻對抗衰老,否則就真的老了。其...
2014-12-19 -
輸卵管通液做幾次,女性必知
女性輸卵管是否通暢,意味著女性是否能讓精子和卵子正常結合,如果輸卵管不通,則代表著是女性不孕。在當下,輸卵管通液是一種治療輸卵管不通的主要方法,如果只做一次可能效果不好,還需要重複去進行通液,那麼...
2017-04-11 -
痛經女性必知的幾大注意事項
1:正確用藥 正確用藥 對痛經不能一味的忍耐,應該選擇安全有效的產品。單純服用止痛藥,只能止一時之痛,無法達到徹底根治痛經的效果,導致病情反復,而長期的延誤致使病情惡化,使患者承受巨大痛苦! ...
2009-09-25 -
女性必知:避孕藥的妙用大全
1、調經不理想 如果這樣月月週期用藥,表面上又是月月來“月經”,經量也不多,病人常以為病治好了,其實停藥後病常復發。因為功血這個病,尤其在青春期和更年期,八九成來的都是不排卵的假月經。要徹底治癒功...
2010-11-10 -
女性必知的優酪乳減肥誤區
減肥美容保健味美的食品是什麼?很多mm們都會不約而同選擇優酪乳,酸酸甜甜的味道,還有優質蛋白,調節腸胃的乳酸菌,而且幫助一些乳糖不受者能盡情享受牛奶的營養,可是也因為這樣,很多人對優酪乳減肥或...
2013-07-09 -
經期可以吃紅糖嗎,女性必知
月經是女性朋友每個月都要經歷的一個階段,在這個期間女性的身體會發生微妙的變化,子宮內膜會增厚,然後脫落,形成出血的現象。大多數的女性在月經期間都會喝紅糖水?可是,經期可以吃紅糖嗎?很多女性朋友都不...
2017-05-04 -
冬季養生小常識 女性必知的冬季養生小常識
在這個暴寒的冬季,女性要如何保養自己的身體,如何保養皮膚呢?冬季是適合養生的季節。那麼要過一個好冬季,要怎麼做呢?冬季養生小常識有哪些?下面小編為你介紹幾個女性必知的冬季養生小常識,讓你過一個溫暖健...
2016-04-29 -
女性春季如何養生 女性必知的春季養生飲食
春天是一個春暖花開的季節,也是一個陽光明媚的季節,但是有一點就是春季臉上容易乾燥,春風一吹,臉上容易起幹皮兒。我想女性朋友對這個都不陌生吧!下面就來說一下,春季怎麼養生。 保持飲食清淡 油膩的菜肴使...
2016-04-30 -
女性養生 女性必知的春季養生飲食
春天是一個春暖花開的季節,也是一個陽光明媚的季節,但是有一點就是春季臉上容易乾燥,春風一吹,臉上容易起幹皮兒。我想女性朋友對這個都不陌生吧!下面就來說一下,春季怎麼養生。 保持飲食清淡 油膩的菜肴...
2016-04-30 -
女性必知的春季養生飲食原則
今天咱們來說說春季女性養生飲食。春季女性養生要注重飲食的合理搭配,攝取足夠的維生素和蛋白質,以及多吃含鉀的食物。女性朋友也要注意春季食補,春季食補因人而異。下面,一起來看看小編的介紹了。 春季食補要...
2016-04-30 -
吸煙的危害 女性必知人工流產的三大傷害
女性抽煙危害大,但是在我們的生活中,很多女性一是為了追求平衡,一是趕時髦,便開始抽起了煙,殊不知,這種情況往往造成身體上的危害,除了影響面容、肺部系統、呼吸道之外,對於女性來說,嚴重者還可導致月經不...
2016-05-01 -
養生之道 女性必知養生十大秘訣
早晨是一天中養生最重要的時段,經過一夜睡眠身體還在能量較低的狀態,此時補充豐富、均衡的營養調動身體活力可以讓我們的一天都精力充沛。然而都市快節奏的生活,致使人們忽略早餐的重要性,養生就更談不上了。今...
2016-05-01