大幅降溫帶來感冒肆虐， 嚴重影響了人們的工作和生活。 感冒雖然不是大病， 但讓人頭疼腦熱、鼻塞喉腫， 很不舒服。 有什麼方法能讓你在感冒一冒頭的時候， 就將其“斬首”嗎？下面這些小招數， 也許對你防治感冒有所幫助。
熱水泡腳
每晚用較熱的水（滴入一些醋）泡腳， 一直泡到雙腳發熱， 可有效驅除體內寒氣， 預防感冒。 尤其當你剛剛出現感冒的不適症狀時， 熱水泡腳能及時阻止感冒發展。
喝蔥薑粥
將250克粳米洗淨， 放入清水鍋中， 水開後改用微火， 將粳米熬至六成熟時， 加入蔥白碎末100克、薑粒25克。 熬至九成熟時，
早晚洗鼻
很多病菌都是通過鼻腔進入人體、引發疾病的， 堅持早晚清洗鼻腔， 可以清除病菌， 進而防治感冒。 做法是：手捧清水， 鼻子輕輕將水吸入鼻腔， 停留片刻， 再用力將水噴出， 反復做3~5次。
巧用風油精
感覺身體出現感冒徵兆的時候， 可以在晚上睡覺前， 用風油精塗抹太陽穴， 然後用手來回按摩， 直至該部位皮膚發熱。
喝蒜泥蜂蜜
身體出現了咳嗽、發熱等輕微不適症狀時， 可將等量的蒜泥和蜂蜜混合， 用溫水送服。 每次吃一小勺， 每日3~4次， 可以有效緩解感冒症狀。
換把牙刷
牙刷毛常處於潮濕狀態， 很容易滋生和隱藏病菌， 從而導致感冒。
熱毛巾揉搓耳朵
每晚睡覺前， 用熱毛巾搓揉耳朵（沿耳廓上下摩擦）， 能夠防治感冒。
