對於准媽媽們來說， 最關心的就是孩子的健康問題， 要關注孩子的健康， 首先應該從准媽媽們做起。 懷孕能喝菊花茶嗎?其實懷孕之後有很多飲食禁忌， 但是懷孕能喝菊花茶， 而且菊花具有良好的清火功能， 無論是對於孕婦還是孩子來說， 都有良好的功效。
懷孕能喝菊花茶嗎?
孕期對於女性來說是非常關鍵的一個時期， 因為孕期的飲食不僅會影響准媽媽們的健康， 還會影響孩子的健康。 懷孕能喝菊花茶嗎?懷孕期間和菊花茶是非常好的， 但是凡事都不能過度， 掌握適當的劑量也是非常關鍵的。
每一位媽媽都希望自己即將出世的孩子身體健康， 固在懷孕期間都特的注重自己的日常飲食。 由於每日的補品過剩， 造成孕婦上火便秘的可能性還是很高的， 當孕婦發現自己上火或是便秘後， 又因自己有身孕， 又不能吃藥物， 所以只能從飲食方面來救濟。 菊花茶味甘,苦,性微寒.可疏散風熱,清肝明目,清熱解毒,平降肝陽.
據專家介紹,孕婦是可以喝菊花茶的,對孕婦沒有什麼影響,菊花沒有別的副作用,只是性寒一點, 對孕婦來說沒問題.很多人說孕婦不能喝菊花茶,那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收,但菊花茶不同於其它的茶葉,不會造成這種情況.
菊花茶有醒腦明目去火的作用,一般泡5至7次。 不過菊花寒涼,不可多服. 菊花茶畢竟是寒性,孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量,記得要泡的清淡,什麼都有個度,最好不要喝太多,適時喝點無大礙。
1、茶具最好使用透明的玻璃器皿， 每次沖泡3g菊花為佳， 可加入冰糖調和微微的苦味， 孕媽媽最好不要加冰糖。
2、不要一次飲盡， 越剩下三分之一茶時， 應續入沸水， 然後再飲用， 一般可以續水三次。
孕婦的健康關係著胎兒的健康， 懷孕能喝菊花茶嗎?上述已經給大家做出了詳細的介紹， 其實孕期喝菊花茶是非常有益的。 但是孕婦在喝的時候一定要注意適當， 同時還應該重視自己的飲食等問題， 才能夠發揮菊花茶的功效。
