菊花的泡法 喝菊花茶的好處

眾所周知， 在我們平時常喝的花茶中， 菊花茶可謂是人們最愛喝的一款茶飲， 而在炎熱的夏季， 菊花茶更有著消暑解渴的功效， 因此， 在日常生活中， 大家對於具體的泡制菊花茶的方法， 自然也就需要多多瞭解。

菊花的泡法

取菊花10克， 茶葉3克， 一併沖泡， 可防治早期高血壓。

取菊花10克， 桑葉、枇杷葉各5克， 研成粗末， 用沸水沖泡代茶飲， 可防秋澡， 適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽幹唇燥、咳嗽等病症後食用。 本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

甘菊， 其味不苦， 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，

每次用3克左右泡茶飲用， 每日3次。 也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用， 有平肝明目、清熱解毒之效。

菊花山楂茶：取菊花10克， 加山楂、金銀花各10克， 代茶飲用， 能化淤消脂， 清涼降壓降壓、減肥輕身， 適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

三花茶：菊花，

金銀花， 茉莉花均少許， 泡水作茶飲， 可清熱解毒， 適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等， 常服更可降火， 有寧神靜思的效用。

菊花蜜飲：菊花50克， 加水20毫升， 稍煮後保溫30分鐘， 過濾後加入適量蜂蜜， 攪勻之後飲用。 具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。 由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶， 是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。 因為此茶具有去毒的作用， 對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

喝菊花茶的好處

1、利水

喝菊花茶有什麼好處， 去除身體中多餘的水分就是一個非常明顯的有點。 對於很多愛美女性來說， 每天早上起床事後的浮腫雙眼是無法忍受的， 那麼有什麼快速消腫的方法嗎?用化妝棉沾上菊花茶的汁水，

然後塗抹在眼睛的周圍， 這樣很快就能夠消除浮腫現象了， 除了眼睛之外， 身體的其他部位也可以使用這種方法哦!

2、明目

菊花茶特別適合白領和上班族等等需要長時間面對電腦的人群。 據科學家研究發現， 菊花茶具有很好的保護眼睛、明目的作用。

3、補肝、清肝

菊花茶具有清熱解毒的作用， 同時還能夠增強身體的抵抗力， 預防冠心病等等。 如果菊花和冰糖一起浸泡之後， 還能夠起到抗菌、抗癌的作用。 除了和冰糖一起浸泡的方法之外， 還能夠用水煎服或者是直接用開水浸泡， 能夠有效預防多種細菌， 增強身體抗病能力。

4、祛除濕氣

常見的體內濕氣過重的症狀表現為口乾舌燥、眼睛乾澀、上火，

或者是肢體、關節感覺到疼痛或者麻木感。 這個時候可以泡上一杯菊花茶， 不僅能夠有效的放鬆心情， 同時還能夠緩解眼睛疲勞。 如果每天喝上三四杯的菊花茶， 那麼對於恢復視力、保護眼睛有著非常大的幫助。

通過文中的敘述， 相信大家對於菊花的泡法已經有了一定的瞭解， 而在平日裡， 如果大家可以經常喝菊花茶的話， 其還能夠起到祛除濕氣、明目、清肝和利水的功效， 可見， 常喝菊花茶對我們的健康是很有益的。