運動療法的作用
頸椎病的運動療法主要是做醫療體操練習, 頸椎病醫療體操的目的與作用主要有兩方面:
(1)通過頸部各方向的放鬆性運動, 活躍頸椎區域血液迴圈, 消除淤血水腫, 同時牽伸頸部韌帶, 放鬆痙攣肌肉, 從而減輕症狀;
(2)增強頸部肌肉, 增強其對疲勞的耐受能力, 改善頸椎的穩定性, 從而鞏固治療效果, 防止反復發作。
適應證和禁忌證
各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時, 可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。 症狀急性發作期宜局部休息, 不宜增加運動刺激。
有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動, 特別是頸椎後仰運動應禁忌。 椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢, 幅度要適當控制。