日常生活中要怎樣預防膽囊息肉？隨著現在生活水準的提高， 人類飲食結構多樣化和飲食節律非常化及環境污染的加劇， 膽囊息肉的發病率逐漸增高， 如飲食無規律， 蔬菜瓜果的農藥過多， 還有許多的食品添加劑等等， 都是造成膽囊息肉的原因， 那麼在日常生活中要怎樣預防膽囊息肉呢?
膽囊息肉的預防首先禁酒及含酒精類飲料
酒精在體內主要通過肝臟分解、解毒， 所以， 酒精可直接損傷肝功能， 引起肝膽功能失調， 使膽汁的分泌、排出過程紊亂， 從而刺激膽囊形成新的息肉或使原來的息肉增長、變大，
膽囊息肉的預防還要飲食要規律、早餐要吃好
規律飲食、吃好早餐對膽囊息肉患者極其重要。 人體內肝臟主管分泌膽汁， 分泌的膽汁存儲入膽囊內， 而膽汁的功能主要是消化油性食物。 如果不吃早餐， 則晚上分泌的膽汁利用不上， 存留於膽囊內， 膽汁在膽囊內滯留時間過長， 即可刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大、增多， 所以早餐最好吃些含植物油的食品。
膽囊息肉的預防也要注意低膽固醇飲食
膽固醇攝入過多， 可加重肝膽的代謝、清理負擔， 並引起多餘的膽固醇在膽囊壁結晶、積聚和沉澱， 從而形成息肉， 所以， 膽囊息肉患者應降低膽固醇攝入量， 尤其是晚上，
以上就是膽囊息肉的預防， 膽囊息肉在現在也是一種多發的疾病， 要預防此疾病主要還是要從生活飲食中抓起。 把飲食調整好， 合理搭配飲食和良好的飲食習慣這是關鍵。
膽囊息肉
