隨著秋冬季節的到來， 感冒就成了一種高發的疾病， 這種疾病雖然不是什麼嚴重的疾病， 但是因為疾病具有一定的傳染性， 所以大家不得不重視疾病的治療。 要治療感冒， 除了要通過藥物進行治療， 還要控制自己的飲食。 感冒吃什麼好呢?感冒首先應該多喝水， 同時不要吃刺激性的食物， 才能夠更快的康復。
感冒這種疾病是我們日常生活中非常多見的， 如果患上感冒， 就應該及早的進行治療。 因為感冒還會傳染， 一旦病情加重還會導致更多疾病的出現。 感冒吃什麼好要根據患者的病情決定，
1、雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症， 對消除感冒引起的症狀極為有效。 因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸， 能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力， 雞肉某種化學物質， 對保護呼吸道通暢， 加速感冒痊癒有良好的作用。
2、蘿蔔
蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。 具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎， 壓出半茶杯汁， 再把生薑搗碎， 榨出少量薑汁， 加入蘿蔔汁中， 然後加白糖或蜂蜜， 拌勻後沖入開水當飲料喝。
3、糖薑茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪， 常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛， 甚至怕冷、發熱等症狀。 可用紅糖、生薑、紅茶各適量， 煮湯飲， 每日1-2次， 不僅暖身去寒，
4、少吃食鹽
少吃點含納的食鹽， 可提高唾液中溶菌酶的含量， 保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞， 讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。 因此， 每日吃鹽量控制在5克以內， 對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質， 能激發人體的免疫功能， 每日早晚兩次沖服， 可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
任何一種疾病的治療都需要患者配合自己的飲食， 感冒雖然不是什麼嚴重致命的疾病， 但是疾病的危害性也是大家不能忽視的。 感冒吃什麼好呢?通過上述的介紹相信大家已經瞭解， 感冒也不是難以治癒的疾病， 積極的治療就能夠治癒。
