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引起口臭的原因有哪些呢

社會交友是現在人類日常生活和學習中不可分割的一部分, 所以要正確對待, 但是口臭會給我們的社會生活方式增添煩惱, 不能讓口臭越來越嚴重, 不能對口臭置之不理。 口臭是一種常見的口腔疾病, 今天小編就來給大家講解一下

引起口臭的原因

一是口腔衛生不良:不堅持正常刷牙、漱口, 牙結石過多, 愛吃零食等均可導致口臭, 大量抽煙者的口、鼻中會有煙臭味。

二是口腔疾病:齲齒、牙齦炎、牙髓炎及唾液腺炎等都可引起腐敗性口臭。

三是全身疾病:呼吸道疾病容易導致口臭;糖尿病患者口中可出現爛蘋果味、酮味;尿毒癥病人口中會有氨臭;血友病患者口中可出現血腥臭;長期便秘也能引起口臭。

除去口臭的方法

預防口臭方法一:正確刷牙, 早晚徹底刷淨牙齒, 電動牙刷比普通牙刷更有效。

預防口臭方法二:喝檸檬水, 飲清水可令口腔保持濕潤, 在水中加上一片檸檬, 能刺激唾液分泌, 減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。

預防口臭方法三:使用口氣清新劑, 口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。 可以先喝幾口清水, 噴上口氣清新劑後合上嘴數秒, 便能令口腔保持數小時的清新。

預防口臭方法四:多吃蔬菜水果,

蔬菜含有大量纖維質, 可幫助消化、防治便秘。 蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康, 防止牙齦流血, 排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

以上就是小編給大家講解的關於口臭的內容, 希望對大家有所幫助, 最好小編衷心祝福大家有一個健健康康的身體。

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