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口臭最適合吃哪些食物

口臭最適合吃什麼食物!口臭是極普通的疾病, 通常由咖喱、大蒜、酒精或吸煙所致。 那麼口臭適合吃什麼呢?

口臭適合吃什麼呢?

1、生蔬菜和蘋果, 以保護齒銀;

2、薑、肉桂、芥末和辣根, 以防鼻竇炎;

3、全谷類和水, 以防便秘;

4、胡蘿蔔、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果, 以攝取β-胡蘿蔔素和維生素C。

口臭的人應少吃:

1、糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅乾, 輕保護牙齒和齒銀, 並減少牙斑。

口臭的禁忌:

1、吃大蒜、洋蔥和咖喱;

2、吸煙或其他煙草製品;

3、喝酒。

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選擇正規的口腔科醫院進行治療, 祝您早日康復。

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