柚子是產在南方的一種水果， 它與我們北方的桔子很相似， 所以有的時候人們總會把桔子與柚子混淆了。 其實柚子與桔子區別很大， 桔子的皮比較薄， 而柚子的皮比較厚， 並且桔子和柚子的營養價值， 還有各自的作用都不同。 我們來看看柚子的功效與作用有哪些。
柚子作為我們生活當中常見的一種水果， 它的果肉酸甜可口， 而且它的營養價值也很高， 它裡面含有著豐富的維生素C， 含有著果膠， 各種的微量元素等， 柚子曾經被稱作是食療效果最好的水果。 那柚子的功效與作用又有哪些?
美容的功效
柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素， 這是其他水果所難以比擬的， 對痘痘肌膚具有很好的改善作用。
柚子的肉與皮也含有相當含量的維生素、礦物質以及纖維素， 柚皮中含有的黃酮類物質， 抗炎作用明顯， 對炎性痘痘具體調理作用。
柚子茶中富含大量地纖維和維他命c， 常喝柚子茶能調理脹氣、幫助消化、改善便秘、分解油脂， 更能養顏美容、美白肌膚， 對便秘、腸道毒素堆積引起的痘痘具有祛除作用。 [10]
[11]柚子含有的維生素P能強化皮膚毛細孔功能， 加快受傷的皮膚組織的恢復， 而且柚子所含的熱量極低， 它減肥、美膚的功能， 極其符合女性“自然美”的原則， 是女性秋季最適宜選擇的水果。
幹柚皮治凍瘡
治療凍瘡的柚子皮必須要曬乾， 用曬乾的柚子皮煮水， 燒到很濃時用水熱敷凍傷的地方。 但要注意， 凍瘡有破損時不要敷， 同時， 要注意“兩個堅持”。 第一， 堅持一個冬天都用這種方法熱敷， 就算在熱敷一段時間， 凍瘡有所緩解， 也不要半途而廢;第二， 要注意熱敷的問題。 在熱敷剛開始時， 毛巾溫度不要太燙。 等凍傷處適應後應該逐漸增加溫度， 最高時應將毛巾從鍋中拿出直接熱敷。 堅持好這兩點， 就可以促進凍傷恢復， 也避免來年冬天再反復。
柚川貝化痰止嗽
柚皮因為有化痰、止咳的作用， 冬天很多人會出現痰多咳嗽的情況， 所以可以配川貝， 對症治療。 將一個柚皮洗淨後剝去內層的白瓤， 將皮切碎，
柚子既然被稱作是食療效果好的水果， 那柚子的功效與作用也就有很多。 所以我們的專家就給我們總結了關於柚子的幾大功效與作用， 這也就讓我們能夠更加的瞭解柚子， 更加的知道在什麼情況下吃柚子效果最好， 柚子對哪種疾病有著好的治療效果等。
