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防春季過敏得下大功夫

 

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春天是樹類花粉等傳播最廣的季節, 這個季節的許多過敏性疾病是因為花粉混雜在空氣中, 從鼻子進入體內後導致“春季過敏症”。 另外因為食物和藥物導致過敏的也有很多。
春季的過敏源非常多, 對於過敏性體質的人來說, 任何一樣物品都有可能導致皮膚過敏。 我們常見的過敏源有:
藥物:很多病都容易在開春的時候得, 像阿司匹林、某些抗生素、細菌疫苗、抗毒血清等, 也許你就對某一種藥過敏, 而自己又不知道, 無意間就讓哮喘發作了。
花粉:春天, 各種花草開放,

花粉在此期間會散放出許許多多花粉顆粒, 這是導致春季過敏高發的一個主要因素。
病菌:春天容易感冒, 人的抵抗力一差, 病毒、細菌、支原體等病原就會作為過敏源被吸入直接誘發哮喘。 所以, 如果反復感冒, 哮喘就會接連不斷發作, 甚至月季相連。
塵蟎:我們周圍的灰塵中就生長蟎蟲, 春天的氣溫、濕度恰恰適合它們的生長繁殖。 哮喘病人及過敏體質的人吸入這些藏有大量蟎蟲的灰塵, 哮喘就會發作。
氣候:春天的氣溫不穩定, 晝夜溫差大, 有的人還對空氣的冷熱刺激過敏, 這樣會誘發哮喘發作。

對過敏體質的人以及老人、小孩而言, “飛絮病”並非難以預防。 專家說, 對柳絮過敏的人, 儘量不要去有柳樹的地方,

如果一定要去, 也要戴上口罩, 身上也盡可能穿得嚴實些。 回家前, 要把身上的柳絮殘留物消除乾淨, 不要帶到居室內。
小孩和老人可以服用抗過敏藥物來進行預防, 如酮替芬片、仙特明、開瑞坦等。 此外, 補充維生素C等也有益於抗過敏。
春季預防過敏應該注意什麼?
防止皮膚過敏的辦法之一就是減少接觸, 外出時儘量做好防護。 易過敏的人在春季應少曬太陽, 少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。
還應該注意保持個人、居家環境的衛生, 生活中, 絕大部分的過敏起源於塵蟎, 因此徹底防蟎是避免過敏的首要, 尤其要關注自己的臥室, 家居中各種帶紡織品的傢俱, 枕頭, 地毯, 密閉的窗戶, 還有溫暖、潮濕的空間, 就像在家裡放了一顆顆過敏的定時炸彈。

因此, 我們要做就是把家裡徹底清查一遍, 看看哪裡是致敏原聚集的地方, 例如被褥、地毯、廚房、洗手間等潮濕的地方和空調過濾網最有可能的位置, 然後把它們清洗乾淨。
另外, 在選擇食物的時候要注意, 儘量少吃海鮮類的食物, 海鮮類的食物一般是異性蛋白類食物, 容易引發過敏, 以及一些辛辣的食物,還有一些蔬菜也會引起過敏, 如扁豆、毛豆、黃豆等豆類, 蘑菇、木耳、竹筍等菌藻類, 及香菜、韭菜、芹菜等香味菜, 在食用這些蔬菜時應該多加注意。

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