健忘是失眠患者的常見表現之一

一般健忘是人體智慧活動障礙的一種表現， 廣大失眠患者都不瞭解健忘也會是失眠症狀之一。 失眠是一種睡眠障礙， 失眠症狀與人的精神活動有關。 所以失眠患者還會經常出現健忘的症狀。

在短暫性失眠或失眠早期， 人可無健忘症狀;若長期失眠， 或失眠症狀嚴重， 引起腦神經病變， 使腦功能活動受到影響， 因此， 失眠患者常伴有健忘症。 兩者本質雖然不一樣， 但兩者可以相互影響， 失眠可導致和加重健忘， 而健忘也會間接地加重失眠。

現代心理學家通過研究發現， 打亂正規的作息時間， 減少睡眠，

通過上文的介紹， 相信各位讀者對失眠症狀的瞭解又更近了一步， 作為失眠的症狀之一， 健忘也是需要注意的， 希望廣大失眠的患者能夠適當的調理自己的身體。

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