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失眠患者可以試試的催眠小藥膳
失眠的病因有很多，相信很多經常會失眠的朋友都對其瞭解研究過。其實治療失眠說簡單也簡單，說複雜也複雜。重要是看患者能不能找到適合自己的治療方法，這裡小編推薦飲食療法給大家，希望大家多多嘗試一下。 ...
2016-05-13 -
失眠患者的晚餐
臨床以不易入睡，睡後易醒，醒後不能再寐，時寐時醒，或徹夜不寐為其證候特點，並常伴有日間精神不振，反應遲鈍，體倦乏力，甚則心煩懊惱，嚴重影響身心健康及工作、學習和生活。失眠的病因病機以七情內傷為主要病...
2017-02-19 -
失眠患者的禁口
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等。中醫認為失眠的原因很多，思慮勞倦、內傷...
2017-02-19 -
懷孕失眠患者該注意什麼可以緩解
方法步驟： 01 1增加枕頭治療法：睡覺得時候，準備一個枕頭，放在兩腿之間，這樣有助於誰覺。因為枕頭可以用來支撐腹部和背部。可以讓你感到舒服，不會因腹部壓力感到難受從而影響睡眠。有些專業的枕頭還包...
2015-02-13 -
幫助失眠患者睡個好覺的方法
方法步驟： 01 1首先是養成早睡和午睡的習慣。晚上最好11點之前就上床睡覺，此時睡眠品質最好，中午在十一點和下午一點之間休息半個小時，並且堅持下來，長此以往，人體就會形成生物鐘，到了時間就會感覺...
2016-06-18 -
失眠怎麼辦 失眠患者不要吃7種食物
現在不少人都有失眠的困擾，大多數人都能理解失眠患者的痛苦，因為晚上睡不著，白天沒精神，工作起來就會沒有效率，影響到領導對自己的看法，從而影響自己的事業。所以人們不要忽視失眠的病情，需要及時的治療...
2016-07-29 -
失眠患者試試催眠小藥膳
失眠者可以做一些具有催眠功能的小藥膳，效果會更好。 1.豬心棗仁湯 【材料】豬心1個，酸棗仁、茯苓各15克，遠志5克。【做法】把豬心切成兩半，洗乾淨，放入淨鍋內，然後把洗乾淨的酸棗仁、茯苓、遠志一塊...
2017-03-05 -
失眠患者應該如何飲食
失眠是每一個人都會出現的症狀，只是有輕重之分而已，失眠是日常生活中較為常見的心靈疾病，誘發失眠的原因主要有精神因素，心理因素或者環境因素等，嚴重影響患者的正常生活。 失眠患者如何飲食 1、睡前喝一杯...
2017-03-06 -
重症失眠患者可以怎麼調理身體
目前失眠是一種特別常見的問題，不少的人因為失眠而導致工作能力下降，生活品質也明顯下降，失眠如果得到及早治療和調理，是很容易恢復正常的，但是如果失眠症狀長期調理而得不到改善，這就應該去醫院治療，在醫...
2016-03-21 -
失眠患者3大症狀
失眠令人苦不堪言，在失眠的眾多症狀中，下面這3種是最為普遍的，你不妨對症檢查一下自己有沒有這些情況。 1.入睡困難：正常人在上床後30分鐘之內入睡，且持續4-10小時，而大部分失眠患者入睡困難。...
2012-03-20 -
失眠患者發作了怎麼辦
失眠是一種對人體有巨大危害的疾病，長期失眠會導致患者失去生活耐性，失眠還會導致女性內分泌失調，而且失眠還會對患者的人際關係有很多不良影響，所以說對失眠的治療是刻不容緩的，只有徹底治癒失眠才能使患者...
2016-03-21 -
失眠患者不宜吃的食物
失眠最主要的症狀是睡眠不足，伴有許多不適症狀及精神表現，如頭暈目眩、心悸氣短、體倦乏力、不思飲食、終日警惕、膽怯恐懼、急躁易怒、胸肋脹滿、噁心口苦、腰酸腿軟、注意力不集中、健忘、工作與學習效率下降...
2016-05-11 -
失眠患者的心理治療方法是什麼
失眠基本上每個人一生中都會受到失眠的困擾，一般短暫性的失眠就要自己學會調整，但是如何長期的失眠會給患者造成很大的傷害的，應該及時的治療才行，其實，失眠症心理治療很重要，下面為大家詳細的講解一下失眠...
2016-05-20 -
失眠患者的家庭護理都有哪些
失眠的出現對於患者的生活和工作都會帶去很大影響，假如長期失眠那麼對於患者的精神傷害是很大的，有可能會導致患者出現神經衰弱，那麼，失眠患者的家庭護理都有哪些呢？請大家跟隨我的講解，一起從下面的文章中...
2016-05-19 -
失眠患者的飲食護理有哪些
失眠症一直以來都是好多人所困擾的事情，特別是上班族，很多人都受到這種疾病的困擾，治療失眠的方法也越來越多，那有沒有什麼食療的方法能治療失眠呢，那麼下面就讓我為患者朋友介紹下失眠患者的飲食護理有哪些...
2016-05-16 -
失眠患者的飲食護理措施
想必在我們身邊有很多人都面臨著失眠的困擾吧，失眠給我們帶來的危害是非常大的，失眠讓我們變得精神恍惚，做起事情來總是丟三落四，嚴重影響到了我們正常的生活，那麼失眠患者的飲食護理措施有哪些呢？下面我們...
2016-05-10 -
運動對於失眠患者有幫助嗎
經常外出做些運動或者是經常在室外呼吸新鮮空氣，對我們的身體都有很大的好處，那麼運動對於失眠患者有幫助嗎？專家表示運動是對於一些飽受失眠問題困擾的朋友們而言，運動也能夠改善我們的睡眠品質，但是並不一...
2016-04-29 -
哪些運動適合失眠患者
由於人們壓力過大，很多人患上了失眠，失眠是很多人都曾經經歷過的一種疾病，當我們出現失眠的狀態時，往往會覺得夜晚非常的漫長，還會伴隨著頭痛，精神不振的狀態，那麼，哪些運動適合失眠患者呢？針對這個問題...
2016-04-28 -
失眠患者如何正確選擇醫院
失眠是由於很多情況引起的，心臟病、脾胃失調、恐懼、抑鬱症、肺病、受風引起的頭疼、肩周炎、腰疼等均可造成失眠，看似無病卻有病，在治療上無法一概而論。總的來說還是那句話“經絡不通，用藥無功。”對防治失...
2016-03-21 -
失眠患者治療費用
失眠症對患者的危害影響，相信每位患者及其家屬都深有體會，迫切希望早日擺脫病痛，在就醫過程中，治療費用是患者及家屬比較關心的一個問題，因個人體質不同發生疾病的程度及症狀不一，因此治療方法與治療費用差...
2016-04-29
