失眠令人苦不堪言， 在失眠的眾多症狀中， 下面這3種是最為普遍的， 你不妨對症檢查一下自己有沒有這些情況。
1.入睡困難：正常人在上床後30分鐘之內入睡， 且持續4-10小時， 而大部分失眠患者入睡困難。 入睡困難這種失眠又稱“難入性失眠”。
2.時常覺醒：睡眠不實， 睡眠中間易醒， 睡眠後腦子仍保持一定的警覺程度， 似睡非睡， 對周圍環境的聲音、活動一概知曉， 睡眠間斷、不安寧， 一夜之間反復多次， 實際睡眠時間較少， 第二天頭腦昏沉沉的， 迷迷糊糊， 感覺疲憊無力， 無精打采。 這種失眠又稱“淺睡性失眠”或“間斷性失眠”。
3.晨醒過早：入睡並不困難， 但很早就醒來， 醒後難以再入睡， 輾轉床第， 或起床走動， 或眼睜睜地等到天亮， 這種失眠叫做“早醒性失眠”或“終點失眠”。 多見於中老年人， 應特別注意。
失眠患者以上3種症狀可能只發生1種， 也可能2種同時發生， 甚至3種皆有之。 最常見的是既難入睡， 又易驚醒。 失眠的表現雖有不同， 但病因與治法及用藥沒有什麼本質上的差別。
