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什麼是失眠
一、什麼是失眠二、失眠的飲食方法是什麼三、失眠怎麼辦什麼是失眠1、什麼是失眠失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒睡眠品質低下、睡眠時間明顯減少,有嚴重的患者還徹夜不眠。長期失眠易引起心煩易亂、疲乏無...
2016-12-27 -
什麼是失眠的罪魁禍首？
《內經》中稱失眠為“目不瞑”“不得眠”“不得臥”。失眠是由心情不佳、飲食不當等因素而導致的一種不能正常睡眠的病症，也稱失眠症。該病症主要表現為睡眠短、睡眠淺、疲勞感無法消除等。輕度失眠者一般會入睡較...
2017-01-08 -
為什麼總是失眠，有哪些心理原因？
引起失眠的心理因素： 1、期待心理 是指人期待某人或做某事而擔心睡過頭誤事，因而常出現早醒。比如一位“三班倒”的網站管理員，由於上大夜班(夜裡12點上班)，常于晚7時睡覺，因害怕遲到，睡得不踏實，常...
2017-03-06 -
什麼是失眠的症狀
臨床以不易入睡，睡後易醒，醒後不能再寐，時寐時醒，或徹夜不寐為其證候特點，並常伴有日間精神不振，反應遲鈍，體倦乏力，甚則心煩懊惱，嚴重影響身心健康及工作、學習和生活。失眠的病因病機以七情內傷為主要病...
2017-03-06 -
老人為什麼總是失眠 吃6種食物緩解失眠
年輕人生活壓力大很容易出現失眠，這很平常。其實老年人也有很多人要面對失眠的痛苦，長期睡眠品質低下會直接影響到老年人的身體健康，甚至是引發一些疾病的出現。那麼老人為什麼總是失眠呢？吃什麼食物能夠緩...
2016-07-05 -
請問什麼是失眠呢
請問什麼是失眠呢？現代人工作壓力大，很多人對這個問題都有疑惑，因為失眠並沒有固定的年齡限制和職業限制，失眠的發病率比較高，很多人都被失眠困擾過，失眠的危害還是很大的，下面我們就從下面的文章介紹中一...
2016-05-05 -
到底什麼是失眠呢
很多人都會覺得自已一晚上都在做夢，但是到了第二天怎樣也想不起昨天晚上到底做的什麼夢，失眠的緣由很多，多夢是什麼失眠的緣由惹起的呢?今天小編搜集了相關材料，來告訴大家到底什麼是失眠呢。 主要影響失眠...
2016-04-27 -
什麼是精神失眠呢
什麼是精神失眠？精神性失眠表現以入睡障礙為主，伴有中度易醒，早醒，使總睡眠時間縮短，有些急性期的精神失眠患者，由於強烈幻覺、妄想和不安，處於過度興奮狀態，以致很難入睡，患者可以在睡前聽聽輕音樂，可...
2016-04-06 -
為什麼失眠，總是失眠怎麼辦？
失眠讓很多人感到十分痛苦，尤其是一到晚上，入睡極為困難，即便睡著，也伴隨著多夢，睡不踏實。醒來之後就再也無法入睡，到了白天又精神不振，整天昏昏沉沉，長期失眠，不僅會頭痛、乏力、疲憊不堪，而且記憶力也...
2013-12-29 -
女性為什麼總是失眠
女性似乎總是更容易失眠，對此許多人不能理解。但事實證明30-60歲的女性，4人中便有3人每天睡不到8個小時，這是一個嚴重的問題。那麼女性為什麼總是失眠呢？ 各年齡段女性失眠的原因： 1、對於身處現代...
2017-03-09 -
四類食物是失眠真凶 失眠吃什麼好
失眠是生活中常見的一種情況，長期的失眠會導致機體功能紊亂，會導致身體抵抗力下降，那麼會增加患病的風險。引發失眠的因素有很多，如飲食不當也會導致失眠的發生，那麼哪些食材會導致失眠呢?我們又該如何安...
2016-12-08 -
什麼情況算是失眠?
核心提示: 失眠，指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，祖國醫學又稱其為“不寐”、“不得眠”、“不得臥”、“目不瞑”，是以經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病證 失眠...
2016-03-11 -
什麼是胃寒？胃寒引起失眠怎麼辦？
胃寒是脾虛的表現，或者是攝入太多生冷的食物，胃寒不僅能感覺到胃部寒冷還會感覺到疼痛，嚴重患者還會影響睡眠導致失眠，胃寒失眠怎麼辦呢? 一、胃寒症狀 1、胃寒的人會比較怕冷，到了冬天胃寒的人會比較痛苦...
2016-09-29 -
什麼是更年期失眠？更年期失眠怎麼治療？
更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經內分泌一時性失調，下丘腦—垂體—卵巢軸回饋系統失調和自主神經系統功能紊亂，產生抑鬱、焦慮症，這些往往是產生失眠的主要原因。患者現...
2013-11-28 -
什麼是病態性恐懼失眠症
在醫院門診經常可以見到老年人因苦於失眠而求醫。有人自訴一夜要醒七八次;或淩晨三四點鐘後就再也睡不著;或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人憂心忡忡，精神壓抑。一般說來，這並不是病態，而是由於人到...
2012-12-25 -
什麼是屬於針對失眠的治療措施
失眠的現象在生活中很常見的，其實，失眠也是屬於神經科的疾病之一。那麼，是否有方式可以説明治癒好失眠呢?接下來，我們就一起來瞭解下失眠的治療方式是什麼吧。 1、失眠患者在睡前避免觀賞緊張刺激恐怖的...
2012-02-01 -
什麼是有效的治癒失眠的方法
失眠也是屬於較為嚴重的一種睡眠疾病，多數人對於失眠的瞭解並不是很多。那麼，失眠的治療方式具體是有哪些呢?接下來，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1.飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、...
2012-01-17 -
為大家介紹什麼是焦慮性失眠症?
失眠對人體的危害不容忽視，焦慮性失眠症就是其中一種，大家要多重視焦慮性失眠症。接下來，就讓專家們來為大家分析介紹下，什麼是焦慮性失眠症?希望能夠給大家帶來幫助。 焦慮性失眠症在臨床上最常見的失眠...
2011-12-22 -
什麼是主要針對於失眠疾病的治療
失眠現象的出現在日常中是多見的，患上了失眠後，找對方式去治癒是很關鍵的。那麼，最主要的對於失眠的治療方式是怎樣的呢?下面，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、飲食療法是可以一定程度上治癒好...
2012-03-16 -
什麼是失眠症狀呢
不管什麼年齡段的人都或多或少的經歷過失眠的症狀，在生活中幾乎每一個人都經歷過失眠，失眠給我們帶來的影響還是比較大的，對我們的生活、工作、學習都有比較大的影響，如果在早期失眠的時候不進行治療久而久之...
2016-01-11
