春季養生小常識 謹防春季幼兒日曬時間過長

春季是幼兒躥個頭的大好時節， 春回大地， 不少性急的媽媽就會抱幼兒出去曬曬太陽， 因為曬太陽不但能享受明媚的春光， 還能給幼兒補鈣。

春季是皮膚過敏的高發季節， 且看似溫和的陽光比夏天火辣辣的太陽更有殺傷力。 家長帶幼兒外出要防過敏， 同時曬太陽不能超過半小時。 春季空氣中有很多對幼兒皮膚不利的因素。 同時含有大量的花粉和細菌， 這些因素都會使免疫系統還沒有發育完善的幼兒受到傷害。 皮膚過敏、瘙癢是春季幼兒最容易出現的問題。 而幼兒的臉部最容易受到花粉和陽光的侵襲， 從而引發皮膚乾燥、過敏等一系列症狀。

為避免幼兒嬌嫩的皮膚受到傷害， 曬太陽時間要控制在30分鐘之內， 應給幼兒塗點潤濕劑， 曬完後給幼兒多喝水， 擦點幼兒專用的潤膚霜。 皮膚過敏的幼兒最好減少接觸， 外出時儘量做好防護，

媽媽為幼兒曬被褥、衣服時儘量不要在樹下曬， 收回時要彈打一下， 把可能沾上的花粉、粉塵、小蟲子等雜物彈掉。 春季居家的房間， 特別是安裝中央空調的房間要經常開窗通風， 保持空氣的清新和流通。