失眠多夢易醒的原因是什麼?現在很多人因為工作、生活壓力等原因， 晚上睡眠都不好， 有些人經常上床2、3個小時都無法入睡， 又或者是夜裡經常從噩夢中驚醒， 醒來便無法入睡， 痛苦難熬;失眠嚴重影響人的身體健康， 白天精神疲憊， 工作、學習效率大大下降;長期這樣下去， 會危害到自身的身體健康的;所以長期失眠多夢易醒的話， 要找到合適的治療方法， 只有這樣才能夠幫助自己改變目前的狀況;首先我們要知道， 失眠多夢易醒其實是睡眠障礙的一種表現形式， 在進行專業醫師的診斷時， 應該要準確的與身軀疾病和精神疾病所引起的失眠者區別開來。
雖然我們知道失眠多夢易醒對我們人體是會造成一定的傷害的， 但這精神上的傷害並不會致命， 不過也不能因為不致命所以不重視， 因為長期失眠多夢易醒的患者脾氣非常暴躁， 攻擊性會變得更強， 記憶力更是會衰退。 由此可見失眠多夢易醒對人體的精神上的影響還是很嚴重的。 如果是成人長期失眠多夢易醒的話， 會使得身體消耗過大， 很容易導致器質性的疾病。 而如果是少年兒童長期失眠多夢易醒的話， 會減少生長素的分泌， 對於身體的生長發育會嚴重制衡。
長期失眠多夢易醒的主要原因之一是由精神緊張、思慮過度神經衰弱而引起的。
