改善中年男性脫髮問題也有妙招。 很少有見到中年女性脫髮的, 一般都是中年男性脫髮。 髮際逐漸往後移。 呈現“地中海”現象。 這多跟壓力過大有關, 還有不良的習慣, 改善這種情況, 才可避免脫髮!
合理飲食調節中年男性防脫髮問題
中年男子防脫髮, 首先要合理飲食!
人體內微量元素的缺乏是導致脫髮的常見因素, 多是因飲食不健康或飲食不規律導致的, 所以, 在生活中應調整飲食結構, 改掉挑食、偏食的不良習慣, 同時也要避免吃刺激性大的食物。
保持心情舒暢
精神壓力大會導致人體的內分泌失調,
正確護髮
生活中, 燙髮、染髮等外界刺激也是導致脫髮的因素之一, 所以, 應儘量避免燙、染髮, 以減少對頭髮的刺激。
減少輻射
輻射也是導致脫髮的常見原因, 其中, 最常見的就是電腦輻射, 它可降低人體的免疫力, 從而影響到皮膚和毛髮, 嚴重時就會導致頭髮大量脫落。 所以, 應合理支配個人時間, 避免長時間使用電腦。