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治偏頭痛的土方法

偏頭痛的治療一直是公認的難題, 對於偏頭痛之所以難治, 主要還是因為患者不願到醫院治療, 而且在日常生活中也不願堅持做到偏頭痛的相關護理, 專家表示, 偏頭痛患者只要堅持做到一些日常護理, 其實緩解頭痛並不難, 下面就一起來為大家介紹, 治偏頭痛的土方法都有哪些吧。

梳摩痛點 將雙手的十個指尖, 放在頭部最痛的地方, 像梳頭那樣進行輕度的快速按摩, 每次梳摩100個來回, 每天早、中、晚飯前各做1次, 便可達到止痛目的。

揉太陽穴 每天清晨醒來後和晚上臨睡以前, 用雙手中指按太陽穴轉圈揉動,

先順揉7~8圈, 再倒揉7~8圈, 這樣反復幾次, 連續數日, 偏頭痛可以大為減輕。

飲濃薄荷茶 取幹薄荷葉放入茶杯內, 用剛燒開的開水沖泡後服用, 早晚各服1次, 對治療偏頭痛也有一定作用。

中藥塞鼻 取川芎、白芷、炙遠志焙乾, 再加冰片, 共研成細粉後裝瓶備用。 在治療偏頭痛時, 可用綢布包少許藥粉塞右鼻, 一般塞鼻後15分鐘左右便可止痛。

吃含鎂食物 偏頭痛患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物, 如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等, 這對緩解偏頭痛症狀有一定作用。

熱水浸手 偏頭痛發作時, 可將雙手浸沒於一壺熱水中, 堅持浸泡半個小時左右, 便可使手部血管擴張, 腦部血液相應減少, 從而使偏頭痛逐漸減輕。

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