女性來月經的時候身體上會出現不適， 其中腹痛比較平常， 頭痛情況也有但比較少。 頭痛的出現是會比腹痛更加難受， 人們更想要解決它， 因為經常會頭痛到受不了， 那麼來月經偏頭痛怎麼辦?下面飛華健康網小編為大家詳細介紹相關內容。
如果只是輕微的頭痛是不要緊的， 這種一般屬於正常情況， 是一種生理現象， 如果只是偶爾頭疼可能是經前洗頭髮的時候受涼了， 或者是月經期間頭部受風所致， 有或者是吃了些高油脂的食物， 或者在經期喝了濃茶咖啡等等， 建議要女性在經期要注意保暖和休息，
另外如果是因為氣血虛弱導致的頭痛， 症狀常常會出現經血少， 並且質地稀， 臉色蒼白， 建議這種情況要養血補血了， 選擇一些滋補類的食物， 不要吃寒涼的食物， 可以吃一些枸杞大棗什麼的， 最好是以食物調理就好。
如果患者在經期容易出現頭暈目眩的情況， 經量少並且顏色鮮紅， 脾氣煩躁容易發火， 腰也容易酸軟， 手心常常發熱的話， 就是屬於陰虛陽亢型的頭痛， 這種情況也以調理為主， 飲食上要多吃一些清淡的食物， 並且可以喝菊花茶， 多吃紫菜或者海帶等食物。
經期是女性比較重要的生理期， 這期間要好好保護自己， 注意防寒保暖， 注意經期的衛生情況，
