老年人症狀性帕金森綜合征飲食

老年人症狀性帕金森綜合征在老年人的發病率越來越高了， 現在我們不僅要配合醫生治療， 也要注重飲食健康的攝入;老年人症狀性帕金森綜合征飲食是有講究的， 健康的飲食， 補充營養對促進身體恢復健康是必不可少的， 那麼該吃什麼、什麼樣的食物才能增加營養， 需要注意什麼?下面就為大家做詳細的介紹。

老年人症狀性帕金森綜合征飲食建議：

營養對於帕金森病患者的健康狀況起了非常重要的作用。 飲食治療是帕金森病的輔助治療方法之一， 目的在於維持患者較佳的營養和身體狀況，

並通過調整飲食， 使藥物治療達到更好的效果。

1、食物多樣， 愉快進餐

一天的飲食中食物應多種多樣， 包含穀類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等。 多樣化食物能滿足身體對各種營養的需要， 也使飲食本身富於樂趣。 在輕鬆的環境和氣氛中愉快進餐， 讓飲食作為一種生活享受。

2、多吃穀類和蔬菜瓜果

通常每天吃300～500克的穀類食物， 如米、面、雜糧等。 從穀類中主要能得到碳水化合物、蛋白質、膳食纖維和維生素B等營養， 並能獲取身體所需的能量。 碳水化合物通常不影響左旋多巴的藥效。 每天大約吃蔬300克的蔬菜或瓜類， 1～2只中等大小的水果。 從中獲得維生素A、B、C、多種礦物質和膳食纖維。

3、經常適量吃奶類和豆類

奶類含豐富的鈣質。

鈣是骨胳構成的重要元素， 因此對於容易發生骨質疏和骨折的老年帕金森氏病患者來說， 每天喝1杯牛奶或優酪乳是補充身體鈣質的極好方法。 但是由於牛奶中的蛋白質成分可能對左旋多巴藥物療效有一定的影響作用， 為了避免影響白天的用藥效果， 建議喝牛奶安排在晚上睡前。 另外， 吃豆腐、豆腐乾等豆製品也可以補充鈣。 據研究報導， 蠶豆中含天然的左旋多巴， 在帕金森病患者的飲食中加入蠶豆， 能使患者體內左旋多巴和甲基多巴肼複合藥物的釋放時間從通常的2小時延長至5小時。 蠶豆的這種功能可能對帕金森病的治療有所幫助， 但仍需作進一步的實驗證明。

4、　限量吃肉類

由於食物蛋白質中一些氨基酸成分會影響左旋多巴藥物進入腦部起作用，

因此需限制蛋白質的攝入。 每天攝入大約50克的肉類， 選擇精瘦的畜肉、禽肉或魚肉。 1只雞蛋所含的蛋白質相當於25克精瘦肉類。 肉類食物可以分配在早、晚或午、晚餐中， 但是對於一些患者， 為了使白天的藥效更佳， 也可以嘗試一天中只在晚餐安排蛋白質豐富食物。

5、儘量不吃肥肉、葷油和動物內臟

用植物油烹調食物。 不吃肥肉、葷油和動物內臟， 有助於防止由於飽和脂肪和膽固醇攝入過多給身體帶來的不良影響。 飲食中過高的脂肪也會延遲左旋多巴藥物的吸收， 影響藥效。

6、每天喝6至8杯水及飲品

水是最佳的飲品。 攝入充足的水分對身體的新陳代謝有利。 充足的水分能使身體排出較多的尿量，

減少膀胱和尿道細菌感染的機會。 充足的水分也能使糞便軟化、易排， 防止便秘的發生。 由於飲水不足和用藥上的原因， 有的患者會出現口幹、口渴、眼幹的症狀， 可以嘗試每天比前一天多喝半杯水的方法， 逐漸增加飲水量至每天6-8杯。

7、服藥半小時後進餐

通常服用左旋多巴藥物半小時後才進餐， 以便藥物能更好地吸收。 但是對於初服左旋多巴藥患者， 可能服藥後會出現噁心症狀， 因此可以在服藥的同時吃一些低蛋白質的食物如餅乾、水果或果汁等， 喝薑汁也有緩解噁心、嘔吐的效果。 另外有的患者服藥後會不自主運動症狀加重， 可以進餐時服藥， 通過延緩藥物吸收減輕症狀。

8、飲食治療個體化

由於患者的病情、身體耐受以及用藥情況等方面各有不同， 因此飲食治療需要個體化， 並隨情況的改變作相應的調整。 如患者同時患有其它疾病， 還要兼顧這些疾病的特殊飲食要求。