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中醫秘方 讓腳氣腳臭不用愁

中醫治療腳氣腳臭

1、鹽姜水除腳臭

水中放適量鹽和數片薑, 加熱至沸, 不燙時洗腳, 並搓洗數分鐘, 不僅除腳臭, 腳還感到輕鬆, 可消除疲勞。

2、無花果葉治腳氣

取無花果葉數片, 加水煮10分鐘左右, 待水溫合適時, 泡洗患足10分鐘, 每日2次, 一般三五天即愈。

3、土黴素去腳臭

將土黴素研成末, 塗在腳趾縫裡, 每次用量1--2片。

4、蘆薈治腳氣

夏天, 用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹, 自然風乾, 每次一隻腳用一葉。

5、白蘿蔔去腳臭

白蘿蔔半個, 切成薄片, 放在鍋內, 然後加適量水, 用旺火熬3分鐘, 再用文火熬5分鐘, 隨後倒入盆中, 待降溫適度後,

反復洗腳, 連洗數次即可除去腳臭。

6、花椒鹽水治腳氣

花椒10克、鹽20克, 加入水中稍煮, 待溫度不致燙腳了, 即可泡洗, 每晚泡洗20分鐘, 連續泡洗一周即可痊癒, 用過的花椒鹽水, 第二天經加溫, 可連續使用, 已潰瘍感染者慎用。

如何預防腳臭

一、足部衛生

1、保持良好足部衛生以減低細菌滋生是個好開始: 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。 例如, 一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪後, 隨即清洗雙足, 清洗後要徹底抹幹雙足, 尤其趾與趾之間的位置, 減少汗水和過多的濕氣。

2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽。

3、在足部塗上止汗劑, 以減少足部流汗。

4、儘量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋, 讓足部的皮膚得以呼吸。

5、要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息, 因為足部過分受壓可加劇流汗。

6、保持身體涼快, 尤其在天氣炎熱的日子, 因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。

二、恰當鞋履

1、穿著以真皮、帆布或其它透氣物料製成的鞋子。

2、穿著透風的鞋履(如拖鞋), 以代替緊密的鞋履(如靴子) 避免穿著塑膠鞋。

3、於鞋子內層灑上爽身粉以幫助吸走多餘的濕氣。

4、經常清洗那些可以沖洗的鞋子(如帆布鞋), 並徹底曬乾。

5、最好不要連續兩天穿同一雙鞋子, 它們需要時間幹透 將鞋子放置於通風的地方讓它完全幹透, 如將鞋子放置於室外, 並先取去鞋墊, 在陽光下曬乾。

6、假如鞋的臭味即使用除臭的產品亦無法去除, 將鞋子丟掉。

7、可以在鞋內墊上一層透氣除臭的鞋墊,

如竹炭鞋墊等以讓足部異味不殘留, 而鞋子則不適宜穿皮質的高筒靴。

三、恰當襪子

1、穿著潔淨的襪子, 且是以棉、羊毛或其它吸濕物料製成, 且厚而柔軟的襪子, 以幫助吸走汗水。

2、避免穿著尼龍質料的襪子。

3、穿著密封的鞋時定要穿著襪子。

4、不要再次穿上已弄汙的襪子。

5、有需要時, 應經常更換襪子以保持雙足乾爽。

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