姜湯治感冒嗎 紅糖姜湯效果好

養生之道網導讀：

姜湯治感冒嗎？冬天氣溫低， 人容易受涼感冒。 冬天感冒了不用著急去醫院， 用姜湯治感冒是不錯的選擇。 煮姜湯時搭配紅糖效果更好， 但飲用的時候也要對症使用， 姜湯只適合風寒感冒。 下面一起來看看紅糖姜湯怎麼做。

一、姜湯治感冒嗎？

生薑是一種日常調料， 又可以入藥。 它藥性辛溫， 能發汗解表， 祛風散寒， 作用緩和， 適用於風寒感冒輕證。 如果在冬天感受了風寒， 喝一碗熱姜湯， 或配紅糖熬成薑糖水， 令患者微微出汗， 確有祛寒邪之療效。

中醫認為， 辛溫之物有發散的特性， 當外來的邪氣還在肌表，

辛散發汗， 則表邪容易隨汗而出， 病也就會隨之而解。 感冒有風寒、風熱之分， 並不是所有的感冒都適宜用喝姜湯捂汗來醫。

專家介紹說， 作為性溫之物的生薑， 一方面有祛寒抗邪的功效， 一方面還可以用來溫煦機體， 患風寒感冒初期， 喝熱姜水確有好處。

而對於風熱感冒， 人體本來已經感受了熱邪， 如果這個時候再服用生薑類的溫藥， 那就如同火上澆油， 適得其反。 所以治療感冒， 必須要辨證論治， 切不可一概採取“姜湯捂汗”的辦法。

按照中醫理論， 感冒是由人體感受自然界中的邪氣引起的， 機體內的正氣為禦邪而奮起抗爭， 正邪交爭， 從而出現發熱、惡寒、頭痛等症狀， 又稱表證。 根據病人感受的病邪性質不同，

可將感冒分為風寒感冒和風熱感冒。

二、紅糖姜湯怎麼做？紅糖姜湯的做法：

材料：

薑適量， 紅糖少許。

做法：

1、取生薑若乾洗淨（燒姜湯最好是選擇新鮮生薑， 鮮姜薑汁多， 驅寒效果更好些。 ）2、從大塊生薑上掰一塊、切片， 片切的越薄越好。 如果想姜湯更有味， 可以將生薑切絲。

3、用水壺倒350ml~500ml水用於煮姜湯。

4、將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋， 打開爐灶燒開。

5、在水燒至半開時（即水在翻騰， 但水汽沒從鍋蓋冒出時）， 取適量紅糖放入水中， 用筷子將紅糖攪勻， 繼續燒。

6、當水燒開時， 生薑紅糖湯即告完成。

三、風寒感冒與風熱感冒的區別：

風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。 症狀表現為：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。

中醫對風寒感冒主要採用辛溫解表的方法來治療， 服藥的同時喝些熱湯或熱粥， 使身體出汗， 有助於驅散風寒， 扶正祛邪。

風熱感冒則是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。 症狀表現為：發熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。 中醫對風寒感冒主要採用辛涼解表的方法來治療， 有時也用薄荷茶之類的辛涼飲料進行輔助治療。

養生之道網溫馨提示：

感冒患者應該對照各自的症狀， 仔細區分不同的感冒類型， 如果自己一時無法確定， 應該尋求專業醫生的幫助。