夏日出遊一定要讓我們的肌膚彈性十足、充滿活力!雖然肌膚保養原本是該日積月累、長期力行的功課, 但臨時抱佛腳, 只要注意技巧, 收穫一定也不小!
一、充分休息
臉部的細紋可以經由去角質以及加強保濕得到改善, 但對於較深的皺紋或表情紋, 則另有保養重點。
這些較深溝紋的產生, 主要與臉部表情肌在清醒時長時間不自覺的緊張收縮有關, 前一陣子開始流行的局部肉毒桿菌素注射, 事實上也就是根據放鬆表情肌這個機制來除皺的。 因此, 充分的放鬆與休息對於這些皺紋的改善程度,
最好、最自然的休息方式, 當然就是睡眠。 除了放鬆表情肌之外, 充足的睡眠還可以讓人自然而然神采奕奕, 再配上亮麗的笑容, 還沒出場, 氣勢就先贏了一半, 怎不讓人印象深刻?所以, 重要場合之前, 飽飽地睡個美容覺是絕對必要的。
當然, 萬一邀約過多、趕場頻繁, 實在是睡眠時間有限, 那麼, 偷個空利用按摩的方式, 輕柔地減輕肌肉的緊張度, 也會有所助益;若能再佐以芳香療法, 當然效果更佳。
二、保濕
老舊角層堆積, 肌膚出現乾燥、暗沉及斑點, 所以加強肌膚的保濕是節日肌膚的保養重點。
幹性肌膚:水份滋潤後需補充油性霜類, 以維持皮脂膜的功能, 減少水份的蒸發。
敏感肌膚:水份滋潤後, 加強使用含保濕因數的產品, 修護受損細胞。
油性肌膚:只要做好清潔工作, 儘量使用收斂或長效保濕化妝水即可, 除非特別乾澀, 否則可以不使用乳液。
三、善用面膜
面膜一向號稱“眼部和面部肌膚的急救品”, 尤其是春節前這個季節, 更是皮膚最最乾燥的時期, 當此重要關頭, 面膜和眼貼當然佔有重要地位。 只是, 面膜和眼貼種類繁多, 包括清潔面膜、去角質面膜、保濕面膜…等等, 在臨出場之前, 最適合使用的, 應該是保濕類的面膜, 如可以整夜用的祛皺補水眼貼和麵膜, 有眼霜和晚霜的“增效伴侶”之稱。 高效的才恰當, 可不要用錯種類了。
四、卸妝
為不注意休息, 臉色就會更加灰暗, 這一切都是皮膚衰老的罪魁禍首, 所以, 在女性護膚的眾多概念中, “卸妝”應該成為女人愛美的第一條法寶, 無論你白天是否化彩妝, 晚上都必須使用“深層卸妝乳”, 以去除皮膚上一天下來積累的負擔----灰塵、煙塵、皮膚代謝廢物, 讓皮膚更加暢快的呼吸, 也便於營養成分更好的吸收。
五、防曬工作
最後, 要提醒大家的是, 防曬工作還是不可忽略。 皮膚科醫生稱, 無論是哪個季節, 哪種環境, 紫外線都在威脅我們, 因此, 一定要有四季防曬的觀念。 只要紫外線能夠光顧到你的肌膚, 就應該使用防曬霜來隔離紫外線, 秋冬季更應注意, 因為此時人們最容易忘記紫外線是多麼可惡。