春天, 氣候溫暖, 大地復蘇, 皮膚的新陳代謝變得十分活躍, 皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。 此時, 空氣中的花粉、灰塵和細菌隨著陣陣春風到處飄揚。 這些都會給皮膚帶來不利影響, 易引起過敏性皮炎和斑疹。 為了防止或減少春天皮膚病的發生, 保護皮膚健美, 必須注意以下幾個方面的皮膚保養。
1、注意飲食調節避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品。 多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。
2、化妝品也該“換季”了
除了使用具保濕及修復受損細胞功能的低油度面霜外, 粉底應改用幹濕兩用粉底,
3、多飲水
美容大師認為, 睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水, 能使體內的細胞得到充足的水分, 使皮膚更加細膩柔滑。
4、注意皮膚的清潔每日至少要洗臉三次, 用溫水徹底清洗。 此外, 常沐浴對皮膚的保養也十分有效。
5、你需要的是水不是油
您應選用有保濕功效的護膚品而非油性的面霜。
6、防曬必須從春天開始
此外, 應注意生活要有規律。 避免過度緊張, 不要時常熬夜, 保持輕鬆愉快的心境。 這對皮膚的保健很重要。 只要我們重視對皮膚的保養, 即使在最易出現問題的春季, 也能使皮膚與春天一樣健康美麗。