突然忌口20多種食物
胡女士從小就喜歡放開肚子吃東西。 上個月， 胡女士發現自己上腹部有隱痛， 並常伴隨飽脹感。 到浙醫二院消化內科檢查發現， 自己不知不覺患上了萎縮性胃炎。 接診的潘醫生給胡女士開了一點藥， 讓她帶回去吃。 不過， 胡女士聽說， 胃病吃中藥調理比較好， 就又轉到中醫那裡開了中藥。 中藥開好後， 醫生告訴胡女士， 為了讓中藥有效， 幫助她早日康復， 必須得管牢自己的嘴巴， 隨後， 醫生列了一堆忌口的食物。
這之後， 胡女士每次坐在餐桌前， 都會想想醫生的話， 這才發現不能吃的東西還有點多。
胡女士數了數， 足足有20多種食物不能“下肚”， 堅持了一個多星期後， 人一下子消瘦了好幾斤， 可胃炎也沒見好轉。 實在撐不住了， 上周， 胡女士又來找潘醫生。
潘醫生給胡女士進行藥物調整， 不但不讓她忌口， 反而鼓勵她大膽吃東西。 這些天， 胡女士胃炎症狀才逐漸緩和起來。
五種生活習慣病易被忽視
潘醫生介紹， 生活習慣病是與飲食、運動、休養、吸煙、飲酒等生活習慣有關聯的疾病群。 胡女士的胃炎加重其實就是由於飲食習慣一改往日常態， 受到過多限制而誘發的。
生活習慣病常見的有遺傳除外的冠心病、高血脂、大腸癌、冠心病， 以及常見的肥胖、三高(高血壓、高血脂、高血糖)、痛風、骨質疏鬆、肺氣腫、酒精性肝病等。 據瞭解， 生活習慣病發病年齡男性多見於42歲左右， 女性為33歲左右。 在日本， 將近四分之一的市民患有生活習慣病。
生活習慣突然改變反而容易患上生活習慣病。 不過， 潘醫生介紹， 現在通過基因可以檢測生活習慣病， 並可根據檢測結果調整生活習慣， 達到預防和治療生活習慣病的目的。 另外， 還有很多生活習慣病還沒有引起人們的足夠重視。
飲酒可能導致“喉頭癌、食道癌、大腸癌， 吸煙可能引發骨質疏鬆會， 運動不足還會患上冠心病。 ”潘醫生說， 這五種病的患病因素都有可能直接由生活習慣所致，
