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治療偏頭痛的五種食療方

偏頭痛的症狀, 大家應該都有過, 偏頭痛的原因也有很多, 關鍵時刻, 還是要到醫院診斷。 找到頭痛的原因, 下面小編介紹幾種治療偏頭痛的飲食療法, 大家回去可以做著來吃, 相信吃了之後會有一定的效果!

偏頭痛是由於人頭部的神經或血管功能出現了障礙而引起的。 該病患者多為女性, 其症狀多表現為單側頭痛, 並常伴有噁心、嘔吐等症狀。 該病常反復發作。 中醫認為, 偏頭痛多因外感風邪或肝火鬱結所致。

偏頭痛患者除了要注意多休息, 保持心情舒暢以外, 還可以使用食療的方法進行治療。

下麵就推薦9種可治療偏頭痛的食療方:

一、山藥枸杞燉豬腦

原料:懷山藥、枸杞各30克, 豬腦1具, 黃酒、精鹽各適量。

制用法:將豬腦撕去筋膜後浸泡在清水中待用。 將懷山藥、枸杞洗淨後與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。 煮約兩個小時後向鍋中加入適量的黃酒和精鹽, 再燉煮10分鐘左右即成。 此方可每三天吃一劑。

功效及適應症:此方具有滋養肝腎、益氣養陰的功效, 尤其適合有心悸、氣短、乏力和面色蒼白等症狀的偏頭痛患者使用。

二、芹菜粥

原料:連根芹菜12克, 粳米250克。

制用法:將芹菜洗淨後連根一起切碎。 將粳米洗淨後入鍋加適量的清水熬粥, 米熟後加入切好的芹菜再煮5分鐘左右即成。 此方可每天吃一劑。

功效及適應症:此方具有清熱止痛的功效,

尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等症狀的偏頭痛患者使用。

三、菊花粥

原料:菊花15克, 粳米100克。

制用法:將粳米洗淨後入鍋加適量的清水熬粥, 米熟後加入菊花再煮5分鐘左右即成。 此方可每天吃一劑, 最好在早飯時食用。

功效及適應症:此方具有清肝火、散風熱的功效, 尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等症狀的偏頭痛患者使用。

四、桑菊豆豉粥

原料:桑葉10克, 菊花、豆豉各15克, 粳米100克。

制用法:將桑葉、菊花和豆豉一起入鍋加適量的清水煎煮後去渣取汁。 將此藥汁與洗淨的粳米一起放入沙鍋中加適量的清水熬粥, 米煮即成。 此方可每日吃一劑。

功效及適應症:此方具有疏風清熱、清肝明目的功效, 尤其適合有頭昏腦漲、口渴便秘等症狀的偏頭痛患者使用。

五、疏肝止痛粥

原料:香附9克, 玫瑰花3克, 白芷6克, 粳米(或糯米)100克, 白糖適量。

制用法:將香附、白芷一起入鍋加適量的清水煎煮後去渣取汁。 將此藥汁和洗淨的粳米一起入鍋加適量的清水熬粥, 米熟後向鍋中加入玫瑰花和適量的白糖, 再用文火慢煮10分鐘左右即成。 此方可每日吃一劑。

功效及適應症:此方具有疏肝解鬱、理氣止痛的功效, 尤其適合偏頭痛發作較頻繁的患者使用。

結語:偏頭痛的症狀很煎熬, 很多人應該都受到這個病的折磨。 無緣無故地就會頭痛, 而且疼起來讓人十分痛苦, 如果症狀很嚴重, 建議大家提早去醫院治療。 希望小編上述介紹的集中食療方法能夠幫助大家,

幫助大家及早擺脫偏頭痛的困擾!

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