茶花粉是天然的營養食品之一, 它不僅營養豐富, 而且營養均衡, 這是不可多得的, 它含有人體所必需的多種有效活性成分, 包括蛋白質、維生素等, 它不僅能對人體免疫力起到增強的效果, 還可以幫助保護心臟, 除此之外, 茶花粉還有許多作用, 下面, 專家就茶花粉的功效與作用來做個介紹。
茶花粉是一種有著多種功效的營養品, 它能有效促進人體的新陳代謝, 還能讓肌膚保持有光澤, 而且對於減肥或增肥都有不錯的功效, 總之, 茶花粉的功效與作用是非常多的, 下面專家具體來介紹下。
1、提高人體免疫功能
花粉中富含製造新細胞的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪, 能及時補充因腦力勞動、體力勞動和運動所消耗的大量細胞。
2、保護心臟、降血壓
花粉中的硒、活性酶、生物素(VH) 、銅、鎂、鐵、鋅、鈦、鈣等可增強細胞的解毒能力、吞噬能力、協調能力, 加強機體對有害物質的抵抗能力。 花粉中的核酸能保護正常細胞、排斥癌細胞, 是人體免疫系統的“守護神”。
3、既增肥又可以減肥
花粉富含天然維生素、礦物質及核酸, 能促進人體內脂肪的代謝, 轉為能量釋放, 是人體的“平衡劑”。
4、排毒功能
花粉中豐富的核酸, 可加強肝臟功能, 增加其製造核酸能力, 氨基酸可增強肝細胞解毒能力。
5.調節內分泌、改善更年期症狀
研究表明, 女性到了更年期, 由於卵巢激素分泌紊亂, 易產生煩悶、暴躁、嘔吐、疲乏、多汗等症狀, 服食花粉每日2~3次, 每次5~10克, 服用8-5日, 改善率達89%。
6、抗老防衰
花粉含元素500多種, 可提高人體內SOD的活性, 促進其合成, 消除毒素, 延緩衰老。
7、增強記憶, 提高智力和改善睡眠品質
花粉中的多種不飽和脂肪酸、磷、活性物質等對神經系統有滋養和改善功能, 可促進青少年神經系統的發育、增強記憶力, 有效預防腦細胞功能的衰退, 有效地改善失眠、健忘、頭痛、神經質等症狀。
看過上述專家的介紹, 我們對茶花粉的功效與作用有所認識了, 可見它是對人的身體健康和美麗都有好處的一種花粉, 但是要注意的是, 不是所有人都可以無所顧忌的吃茶花粉的,