每到夏天， 久坐在有空調的辦公室， 人們往往會感到腹脹難受並且肚子痛。 其實， 這是空調病中最常見的一種情形。 然而， 在空調下辦公的人並不完全都是這樣， 有些人只是感到頭痛、頭暈。 下面介紹兩款預防空調病的食療方， 讀者不妨一試：
蘆薈酒酵母乳飲：
自製蘆薈酒：將30克蘆薈葉切成薄片， 用600毫升酒浸泡（各種酒均可）3～5天后即可使用；
取蘆薈酒40毫升， 酵母乳1瓶， 將二者調和飲用即可。
蘆薈蘋果汁：蘆薈葉2克， 蘋果1個， 兩者一同榨汁。 蘆薈葉汁液有苦味， 可以加糖調和飲用。
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