眾所周知， 白癜風是一種有損病人外觀外表的皮膚疾病， 且該病也是皮膚科的一項頑疾。 患上白癜風， 嚴重的干擾著人們的身體和心理健康。 為了避免得了該病， 人們在平時應當瞭解一些防範措施， 做好有關防範工作， 遠離白癜風的侵襲。 那麼， 白殿風皮膚病的預防措施有哪些?
1、減少或避免接觸橡皮手套：因為橡皮防護手套中含有抗氧化劑的氫醌單苯醚， 氫醌單苯醚對皮膚中的黑素細胞有挑選性的破壞作用。 戴這種橡皮手套的工人， 有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢發生色素減退斑。
2、避免精神創傷或生活壓力過大：精神創傷或生活壓力過大是白癜風病發誘因， 白癜風的病發或患病情況的加劇常可發生於焦慮性事件之後。 要避免精神創傷、疲勞過度、思慮過度、病後憂心忡忡、寢食不安、徹夜不眠等情況。 精神焦慮、憂鬱不僅可能引發白癜風， 還可使原有白癜風擴大。
3、合理膳食， 關注休息：依據白癜風病人患病情況和身體狀況， 多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品， 小心有的食物可更加嚴重患病情況。 關注休息， 勞逸結合， 睡眠充足。 多參加有益身體和心理健康的文體活動， 但娛樂時間不宜過長， 運動量不宜過大。
4、進行期白癜風要減少外界刺激：外界機械性的刺激， 如對皮膚的壓力、摩擦和外傷、過緊的腰帶等可促使白斑的發現，
由於白癜風對人們的生活危害挺大， 所以人們在平時必須要做好有關的防範措施。 如果不小心患上白癜風， 患者也不要過於悲觀， 白癜風雖然不好治， 但並非不治之症， 只要積極醫治積極配合醫生， 做好有關護理工作， 白癜風會儘快遠離您的健康生活!
