日常生活中有很多值得注意的地方：比如莧菜不能與甲魚同食， 清早起床手指發麻有可能心臟或者腎臟出了問題， 夏日消暑湯可用冬瓜生薑， 紅酒加巧克力能讓人變聰明。
莧菜不能與甲魚同食
莧菜在近年來頗為受寵。 俗語說：“六月莧， 當雞蛋， 七月莧， 金不換。 ”莧菜， 含有豐富的鐵、鈣和維生素K， 能促進凝血， 增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力， 促進造血等功能。 同時， 莧菜的藥用價值體現在清熱解毒， 明目利咽， 促進排毒， 防止便秘， 自然而然也成了減肥餐桌的主角。
很多人未考慮到莧菜的性寒涼， 其實陰盛陽虛體質、脾虛便溏或慢性腹瀉者，
一位王女士患腸道易激綜合征， 長年的腹瀉、便秘交替， 前段時間看到報導稱長年吃莧菜可促進排毒、輕鬆擺脫便秘， 夏季應多吃。 王女士未考慮自身的體質， 於是一日三餐吃莧菜， 最終導致腸道易激綜合征逐步嚴重化。
莧菜除脾胃虛弱的人不宜多吃外， 也不宜與甲魚同食， 否則會引起中毒。
晨起手指發麻警惕心腎有問題
有些人早晨起床後有手指麻木、發脹的感覺， 這可能與以下五種病有關：
頸椎病 由於頸椎病引起的一系列病理變化， 脊神經根可能受到壓迫、牽拉和刺激，
腕管綜合征 位於掌側的正中神經受卡壓， 致使手指麻脹。
中風 手指麻脹為其症狀之一， 但通常還會伴有胳膊和其他部位的麻木。
心、腎疾病 心、腎疾病也有可能會引起手指發脹， 但一般伴有臉腫或腿腫。
類風濕性關節炎 手指麻脹是其早期表現之一， 如同時伴有關節腫痛， 則更有這種可能。 如伴有臉皮、手指皮膚發硬， 則可能是硬皮病。
