在出牙過程中尤其是長第一顆牙及臼齒時，
因為疼痛和不舒服，
寶寶會變得煩躁、易怒，
拒絕進食。
為了減輕或緩解牙萌出的脹感和疼痛，
有的寶寶出現拉、抓自己的耳朵或頻繁拍打自己的臉頰的現象，
這是因為牙床的疼痛可能沿著神經傳到耳朵及顎部所致。
有的孩子還可能出現低熱。
查看孩子的口腔可以發現局部的牙齦發白或者輕微充血紅腫。
因此在大人在旁看護下，
可以把涼一點的香蕉、胡蘿蔔，
蘋果，
還有消過毒的、凹凸不平的口膠或磨牙棒等讓寶寶啃咬。
此時選擇合適的牙膠或者磨牙棒給孩子啃咬就很必要了。
選擇牙膠必須要注意幾點：牙膠的材質必須是符合國家安全品質標準， 軟硬度適合寶寶啃咬。 牙膠上的小掛件必須牢固不可脫落， 預防寶寶吞咽或卡在咽部引起窒息。 外形設計要便於寶寶抓握， 設計合理的牙膠還能夠給予寶寶視覺、聽覺和觸覺的刺激， 並引起寶寶注意和興趣。
好的牙膠還具有分化手指功能的作用， 可以用來訓練手指的撳壓、捏取和推拉等。 有的牙膠還可以放到冰箱中冷藏， 適用於牙齦腫痛的寶寶啃咬。 也可以選用磨牙棒讓孩子啃咬， 一般較硬的比較好， 尤其對於還沒有添加輔食的寶寶。 也可以磨牙棒和牙膠交替使用。
牙膠必須要保證清潔衛生， 可以用奶瓶專用清洗液來清洗，
