選對方法才能有效地預防乳腺增生

這幾年， 乳腺增生是多發病， 也是婦科的常見病， 生活中對於乳腺增生的預防在目前來看是恰恰不夠， 那是因為大家對乳腺增生的預防知識還不夠清楚， 才會使此病發病率偏高。 下面就來介紹乳腺增生的預防有哪些。

乳腺增生的預防有：

1:保持心情舒暢， 情緒穩定。 如果情緒不穩定， 能抑制卵巢的排卵功能， 出現孕酮減少， 使雌激素增高， 導致乳腺增生。 這是乳腺增生的預防裡基本的一點。

2:避免使用含有雌激素的面霜和藥物。 有的婦女為了皮膚美容， 長期使用含有雌激素的面霜， 使體內雌激素水準相對增高，

以上內容就是對乳腺增生的預防的有關說明， 希望大家能夠明白。 對於乳腺增生的預防的瞭解一定要深入， 才能更好的降低乳腺增生的發病率。 祝各位患者能早日康復。

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