教師不僅要教育好學生， 也要管理好學生。 因此， 教師這個職業比平常的職業要辛苦得多。 他們長期地站在講臺上教學、長期地伏案備課、熬夜改作業等。 因此， 很多教師由於沒有得到充分的休息， 而過度勞累， 影響了健康， 患上了慢性肝炎。
我們都知道， 慢性肝炎是一種比較平常的疾病， 但是如果慢性肝炎得不到及時的治療就有可能會導致肝硬化、肝癌等疾病。 因此， 教師應該要懂得如何保護肝臟的健康。
對於肝病患者來說， 飲食等方面的保健是很重要的。 因此， 應多注意保肝、護肝。 保肝、護肝、養肝小貼士：
1.避免過度勞累， 保持充足的睡眠。 勞累會破壞機體免疫平衡， 加重肝臟的負擔， 容易引致慢性肝炎的復發， 慢性肝炎患者更要特別注意休息。
2.不宜在空調低溫環境中久呆， 空調房中不是自然風， 空氣污濁， 易孳生病菌， 損傷肝臟。
3.肝炎患者飲食應以清淡、營養豐富的食物為主， 多吃新鮮消化的食物， 避免多吃油膩、油炸、辛辣食物。 除蔬菜水果外， 可多吃山楂、食醋等酸的東西。
4.切忌飲酒， 酒是肝炎復發最主要原因之一。
5.防止病從口入， 生吃蔬菜、魚或海鮮， 都會讓肝炎病毒有可乘之機， 導致肝炎的發生， 因此夏季要少吃生食。
6.要注意個人衛生， 飯前便後要洗手， 不喝生水。
溫馨提示：如果教師長期過度勞累， 是會有可能患上慢性肝炎的。