口臭對人的社會交往和心理健康都有一定的影響, 並且原因繁多, 如果您各方面都是健康的, 可以考慮是不是喝水少的原因。
導致口臭的原因中, 最容易被忽視的是唾液, 唾液過多過少, 都可能會導致口臭, 唾液量減少的時候, 會導致沖刷和緩衝作用不足, 削弱口腔的自潔功能, 就好像你沒有足夠的水來沖洗潔具一樣。
所以說, 如果你各方面都是健康的, 那你就要想想最近是不是忙的連喝水的時間都沒有了?最近是不是口乾舌燥的?
夜晚睡覺的時候, 唾液的分泌就會減慢, 所以大多數人早晨起來就會覺得口氣更明顯了,
所以這一類人很容易發生口臭, 最簡單的辦法就是要多喝水, 增加我們的唾液量, 也使它不用那麼的粘稠, 或者是使用人工唾液來潤滑一下自己的口腔。