當痛風病發作時， 患者會受到很大的折磨， 嚴重影響其日常生活。 如不及時做好痛風的預防工作， 就可能導致此病危害到更多的人。 因此大家要提前瞭解些痛風的預防方法， 才能有效地防禦此病。 下面就來看看痛風的預防有哪些具體措施。
痛風的預防有：
1、防受寒及過度勞累
受寒及過度勞累均可使人體自主神經調節紊亂， 易致體表及內臟血管收縮， 包括腎血管的收縮， 從而引起尿酸排泄減少。 因而痛風病人要在寒冷季節穿暖和些， 避免受寒。 這就是痛風的預防方法之一。
2、防高嘌呤食物
嘌呤是尿酸生成的來源，
3、防肥胖
肥胖既是痛風發病的危險因素， 又是痛風發展的促進因素。 肥胖者的血尿酸水準通常高於正常人， 若痛風伴肥胖還可影響藥物效果， 降低藥物敏感性。 這種痛風的預防比較常見。
以上所說的內容就是痛風的預防， 希望大家能一一瞭解。 只要有了這些痛風的預防方法， 就可以讓人們儘量避免此病的發生， 當然對患者的病情也能有幫助。 所以要想此病遠離我們的生活， 就請多學習痛風的預防方法。 祝各位患者能早日康復。
