天氣乾燥， 不少朋友便會開始出現口臭， 張開嘴就有很大的氣味確實讓人很不喜歡， 有時候連自己都受不了， 談戀愛的情侶們更是尷尬了。 到底口臭是什麼造成的？有沒有什麼可以治治口臭呢？下面小編就來為大家講解一下口臭的原因和治療方法。
1、口腔疾病
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人， 其口腔內容易滋生細菌， 尤其是厭氧菌， 其分解產生出了硫化物， 發出腐敗的味道， 而產生口臭。
2、飲食因素
吸煙、飲酒、喝咖啡以及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品， 或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，
3、節食減肥
節食減肥或是因病不能進食的時候， 唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少， 這個時候就有利於厭氧菌生長， 因此發生口臭。
4、藥物因素
能使使唾液分泌減少的藥物， 如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。 均導致口幹， 從而有利於厭氧菌生長， 而產生口臭。
5、心理因素
心理壓力過大， 經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態， 反射性地出現消化腺， 尤其是唾液腺分泌減少， 導致口幹， 從而有利於厭氧菌生長， 而產生口臭。
口臭的治療方法：
1、平時保持口腔清潔養成飯前飯後漱口的習慣，
2、改善腸道， 食物主要以清淡為主， 不要吃刺激性的食物。
3、每天要喝一定量的水， 保持口腔濕潤， 嘴裡比較幹也會引起口臭。
4、含茶葉改善口臭， 取幾片茶葉含在嘴裡2-3分鐘後取出， 有一定的改善效果。
5、空腹時間不宜過長， 長時間空腹易導致口臭。
6、有頑固性口臭的人， 應堅持每頓飯後刷牙。
7、平常在緊張的工作中， 到休息日空下來， 很多人都有愛睡懶覺的習慣， 形成不規則的睡眠。 保持良好的睡眠， 按平常的8小時睡眠時間， 不要時間過長或者過斷， 否則也容易引起口臭。
8、在兩餐之前， 吃些維生素豐富的含水分的水果可有助於避免或減輕口臭。
