生活中精神病的患者是非常多的， 在生活中出現了精神病的時候， 很多的患者都會出現精神不正常， 做事無常理的現象， 在生活中我們要多好這種疾病的預防才可以， 下面， 我們看看預防精神病的辦法有哪些吧!
1、鼓勵老年參加鍛煉。 如體操、太極拳、散步等， 以增強體質、促進食欲、改善睡眠。
2、督促老年每天洗臉刷牙， 經常洗頭洗澡。 為了防止腦細胞過早的衰退， 就要有意識地勤用腦， 善用腦， 使腦部血管處於舒張狀態。
3、每天堅持讀報、背誦文章、詩詞或背誦數字。 從1到100， 再從100到1。
4、經常活動手腳。 每天堅持伸手展臂、轉動手腕、空抓手、空擊拳、拋球接球、玩健身球等，
5、經常咀嚼。 咀嚼功能與大腦中樞相互關聯， 咀嚼使腦迴圈暢通， 加強大腦皮質的活化， 從而預防腦老化和老年性癡呆， 所以老年缺失牙齒後應儘早鑲上假牙以恢復咀嚼功能， 預防老年性癡呆的發生。
6、戒煙戒酒、情緒樂觀。 講究飲食營養也可以對腦的老化和癡呆症有一定的預防作用。 在飲食上要增加維生素B的攝入,要合理進食香菇、大豆、雞蛋、牛奶、動物腎臟以及發酵的豆製品。
預防精神疾病的辦法我們都已經非常的清楚了吧， 在生活中我們不能忽視了精神病，
