◆肝臟不僅是人體內最大的消化腺， 還是體內新陳代謝的“中心站”， 維持著人體重要的糖代謝平衡， 調節血液迴圈的平衡， 並組織和加強人體的防禦機能。
◆寶寶的肝臟功能尚不完善， 不當的飲食和用藥， 可能會傷害寶寶幼嫩的肝臟， 埋下疾病的隱患。
6大措施， 護好寶寶的肝
中醫五行學說認為， 春季對應的五臟為肝。 因此， 春季更應注意養肝、護肝。
嬰幼兒階段， 是人一生中最需要補充營養和抵禦外界疾病的關鍵時期。 相比強盛的營養需求， 身體的各個器官卻完全沒有發育到能夠全部接納和承受的狀態。
寶寶的肝臟， 和大人的不一樣
★嬰幼兒時期， 肝臟的負荷是最大的， 容易因超負荷而發生病變， 需要家長悉心呵護。
★寶寶的心智尚未成熟， 很多方面不知道節制， 比如：遇到愛吃的食物， 寶寶就會不停地吃， 既然寶寶能吃， 爸媽很少會阻止， 於是， 寶寶的肝臟只能受累了。
★寶寶一直被眾星捧月般呵護著， 稍不順心， 便會生氣、發怒。 尤其是那些嬌生慣養的寶寶， 情緒上的變化對肝臟的影響就更為強烈， 哭鬧、煩躁不安、多動等時有發生。 “肝火旺”的寶寶， 肝陰和肝陽必然失調， 從小就是“亞健康寶寶”。
有效保護寶寶肝臟的6項措施
措施1：輔食添加慢慢來
給寶寶添加輔食要循序漸進， 寶寶飲食成人化或過早添加調味品都會加重肝腎負擔。 注意：儘量別讓寶寶生食蔬菜、瓜、果， 謹防攝入附著的農藥。
措施2：嚴防變質食品和添加劑
☆家裡的水果、蔬菜稍有黴爛時就應該扔掉。
☆黴變的花生、紅薯、土豆， 過期的食品， 隔夜的蔬菜千萬不能給寶寶吃。 食品變質產生的毒素不僅加重嬰幼兒的肝臟負擔， 有些還會有致癌作用。
☆那些含有防腐劑、香精、色素等添加劑的食品， 如速食麵、罐頭、汽水、飲料等會加重肝臟的負擔。
措施3：拒絕煙熏和油炸
不宜給寶寶吃醃制、薰制的食物， 如火腿、熏肉、鹹魚等， 油炸、辛辣、肥膩的食物會讓肝臟超負荷工作，
措施4：慎食海鮮與河鮮
×大閘蟹。 因其可能含有激素， 膽固醇含量也很高， 最好別給寶寶吃。
×生魚片、醉蝦、醉蟹、糟蟹等生冷海鮮。 它們可能含有寄生蟲、病菌等， 會加重寶寶的肝腎負擔， 甚至導致寶寶過敏。
措施5：寶寶吃藥要當心
☆防止濫用抗生素。 濫用抗生素最大的影響就是破壞人體正常菌群， 降低嬰幼兒機體防禦能力。 菌群失調可直接引起嬰幼兒胃腸道功能紊亂， 損害肝功能。
☆別給寶寶吃成人藥。 成人藥的劑量是幼兒的4～5倍， 容易發生中毒現象， 造成藥源性肝炎。
☆激素類藥物不能長時間使用， 否則會間接傷害到肝臟功能。
☆過期藥品絕對不能給寶寶用。
措施6：爸媽情緒勿急躁
父母的暴躁情緒和好心情， 都會影響到寶寶。 比如， 寶寶哭鬧時， 父母若是柔聲安慰或耐心勸導， 相比大聲斥責而言， 更能有效安撫寶寶的情緒， 對寶寶的性格養成有著至關重要的作用。
因此， 家裡發生矛盾和爭執時， 寶寶哭鬧讓你心煩時， 父母自己首先不能急躁、焦慮， 找到癥結所在， 再想辦法處理問題、解決問題才是上策， 否則只能是“火上澆油”。
