男人在外，
應酬不斷，
喝點小酒，
傷神傷身，
在這裡提醒大家，
小酌幾杯可以，
暴飲可是最傷身的，
不過，
有些酒可是不得不喝的，
所以小編今天就教大家幾招簡單的酒後舒緩小妙招。
酒後臉紅喝芹菜汁
茶不能喝，
那酒後究竟該喝點啥呢?在這裡人氣美食推薦大家，
酒後可以喝一些芹菜汁，
因為芹菜中富含維生素b，
能有效地分解血液中的酒精，
對消除醉後頭疼、腦脹等有非常好的功效。
酒後喝茶傷身傷腎
許多人都認為酒後喝茶有醒酒的功效，
其實，
這種想法是錯誤的，
李時珍的本草綱目中就記載：酒後喝茶首先是傷腎、興奮、加速血液流動等不良效果，
酒後頭暈喝番茄汁
如果酒後頭暈， 目眩， 則可以嘗試下這款番茄汁， 番茄有降低血液中酒精濃度的功效， 酒後喝點鮮榨的番茄汁， 可以讓您清醒一點。
此外， 人氣美食推薦大家， 在鮮榨番茄的時候， 可以加少量的鹽， 因為鹽本身就是有鎮靜的效果， 而鹽又能激發出番茄中的酸度， 使得番茄解酒的效果更好。
健康醒酒吃水果沙拉
為大家推薦一種美味、舒緩的解決法， 就是吃水果沙拉， 因為水果中的果酸能中和酒的代謝物乙醛， 尤其是香蕉和梨， 有非常卓越的醒酒功效， 因為這2種水果中， 富含糖和水分， 有加強血糖的濃度， 降低酒精在血液中的比例的功效。
迅速醒酒吃生薑
如果您真的喝高了， 想快速醒酒的話， 可以試試人氣美食推薦這種生嚼生薑片的醒酒法， 這種方法其實很簡單， 將生薑去皮切成片， 放在嘴裡直接嚼就可以了， 生薑的辛辣口感能幫您快速醒酒， 進入一個好狀態。
當然， 有許多人很難接受生薑辛辣的口感， 在這裡人氣美食為大家推薦一種口味稍好， 但醒酒效果一樣的生薑吃法， 就是紅湯姜水， 將紅糖放在水裡煮化， 湯的多少視個人口味而定， 再加入加30g的醋， 3片生薑， 煮開即可。 這道湯水酸酸甜甜的味道比生服薑片好的多， 而回口又有點辣辣的感覺， 不失解酒的功效。
