一些生冷的食物會讓我們的身體更容易出現毛病， 如果我們想要遠離癲癇， 一定要注意少吃這些食物， 而且， 一些外界的刺激， 也可能導致我們出現癲癇的症狀， 我們一定要注意預防。
氣候突然變化：氣候的驟然變化能夠引起患者機體的不適應， 中醫把它叫作外邪。 當突然而至的寒冷或暑熱侵入患者體內時， 容易出現一系列症狀， 誘發發作。
突發精神刺激：一些突發的事件， 容易引起患者情緒劇烈波動， 在沒有任何思想準備的情況下出現這種情況， 受到精神刺激， 會使患者大腦神經過度興奮，
強音刺激：患者受到強音刺激， 會出現煩躁不安、心慌、心動加速、坐臥不寧等現象， 精神高度緊張， 神經過度興奮， 能直接誘發發作。
強光刺激：科學家們把強光刺激造成的光污染叫做光明殺手， 對癲癇患者來說， 突然的閃光、眩目刺眼的光波都會造成大腦神經功能紊亂， 導致發作。
而且， 如果在治療其他疾病的時候， 使用的方法不當， 製劑的副作用對神經系統有較強刺激的時候， 極容易引起突然發作。 因此， 如果正在治療其他疾病， 應向醫生說明情況。 知道了容易導致癲癇發病的外界刺激因素， 也要知道要想癲癇能夠更快地得到治癒， 一定要注意日常生活的細節， 否則癲癇有可能給我們的身體帶來各種的危害，
