對於很多的產後媽咪來說， 都會或多或少的有脫髮的困擾， 這是新媽咪都比較關心脫髮了該怎麼辦？那產後掉頭發了該怎麼辦呢？下面小編就整理了關於產後掉頭發怎麼辦解決方法， 趕緊來看看吧。
產後掉頭發了該怎麼辦呢？
產後頭髮比較油， 也容易掉發， 只要合理清洗， 不要用太刺激的洗髮精即可。
首先要放鬆心情， 脫髮的現象就會慢慢停止， 而且頭髮也容易再長出， 這是很重要的保養法之一。 自己要有信心， 相信脫髮會停止， 而且會很快的長出如以往的秀髮， 這是除舊佈新的現象， 有什麼好擔心的呢？
每天梳頭發嗎或者按摩頭皮， 也可以讓頭髮得到改善。 記住！要用指腹在頭皮按摩， 可幫助頭皮的血液迴圈， 促進新陳代謝， 使新發加速成長。 產後頭髮比較油， 也容易掉發， 只要合理清洗， 不要用太刺激的洗髮精即可。
可以服用一些補血的藥物， 加上調整激素的何首烏、骨碎補、覆盆子、地黃等對頭髮的再生， 防脫會有很好的改善作用。
產後掉頭發了該怎麼辦呢？推薦一些食療方法：
1、枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克， 粳米100克， 枸杞子10克。 以上三味共煮粥。 具有補肝腎、益氣血功效。 適用于頭髮早白、脫髮等患者。
2、芝麻海帶糕：白芝麻100克， 海帶末500克。 將白芝麻炒至淡黃色， 研細末， 加澱粉適量攪勻， 再把海帶末摻入芝麻中， 製成糕、蒸熟，
3、首烏豬腦湯：何首烏300克， 核桃仁30克， 豬腦1個。 將何首烏水煎， 棄渣去汁， 用汁燉核桃仁與豬腦， 熟後調味服食， 每天1次， 直至長出新發， 此方適用於腎虛脫發的患者。 □武延軍
4、生髮黑豆：黑豆500克， 加水1000毫升， 以文火熬煮， 至水浸豆粒飽脹為度。 然後取出黑豆， 撒細鹽少許， 貯於瓷瓶內。 每次服用6克， 每日2次， 飯後食用， 溫開水送下。 對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。
關於產後掉頭發怎麼辦以上就是為大家介紹的全部內容了， 對於產後掉發的問題， 其實產後媽咪們更應該放寬心， 這屬於一種正常的現象， 注意一些生活的習慣是能解決的， 而且也只是短暫的現象。
