秋天到來， 橘子和其他水果也陸續上市了。 橘子由於味道甘甜、富含營養， 因此受到很多朋友的歡迎。 橘子雖好， 但是人們在食用橘子時一定要注意一些禁忌， 以免影響身體健康， 傷害到自己。
那麼， 橘子的食用禁忌又有哪些呢?喜歡吃橘子的朋友有沒有觸犯到吃橘子的禁忌而損害到身體健康呢?接下來， 我們一起來看看吧。
1.橘子不能多吃
據測， 每天吃3個橘子， 就能滿足每人每天對維生素C的需要量。
若食用過多， 過量攝入維生素C時， 體內代謝的草酸會增多， 易引起尿結石、腎結石。 另外多吃對口腔和牙齒有害。
2.腸胃功能欠佳者悠著吃
腸胃功能欠佳者， 吃太多橘子， 容易發生胃糞石的困擾;橘子含熱量較多， 一次食用過多， 會促發口腔炎、牙周炎等症;過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”， 出現皮膚變黃等症狀。
3.橘子與牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應， 凝固成塊， 不僅影響消化吸收， 還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀， 應在喝完牛奶1小時後再吃橘子;另外， 胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃， 以免誘發腹痛、腰膝酸軟等症。
4.服藥忌食橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素C， 服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時， 均應忌食橘子。
5.忌鮮橘皮泡茶飲
摘下後的橘子大多用保鮮劑浸泡後再上市，
溫馨提示：從上文我們知道， 橘子的食用禁忌有很多， 如橘子不能多吃、腸胃功能欠佳者悠著吃、服藥不能吃橘子、不能用鮮橘皮泡茶飲用等。 喜歡吃橘子的朋友一定要懂得橘子的食用禁忌， 以免觸犯禁忌而影響到身體健康。
